ناشناس
سوال 18387
سلام. وقت شما بخیر. ۲۵ ساله هستم. مشکل افسردگی دارم. متاسفانه به دارو هم مقاوم شدم و اوناهم جواب نمیده . اکثر اوقات تو فکر مرگ هستم و راستش مرگ رو ترجیح میدم و باهاش کنار اومدم. میشه راهنمایی کنید که میشه از این اوضاع خارج شد یا خیر؟ ممنونم.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
باسلام
افسردگی علاوه بر دارو نیاز به درمان های روان شناختی دارد تا در کنار دارو خطاهای شناختی فرد افسرده شناسایی شود تا دیدگاه فرد به زندگی تغییر کند، اهداف جدید و قابل دسترس انتخاب کندو برنامه ریزی برای آینده داشته باشد..
همچنین می توانید از شوک درمانی یا ECT استفاده کنید. در افراد مقاوم به دارو شوک علاوه بر بهبود افسردگی اثر دارو را تشدید می کند.
با روانپزشکتان مشورت کنید. حتما بگویید که افکار خودکشی دارید تا هم گزینه شوک را بررسی کند و هم یک روانشناس معرفی کند. موفق باشید
سلام وقتتون بخیر، همین که اینجا پیام دادید یعنی میل به تلاش وبقا دارید و برای خودتون ارزش قائل هستید واین یعنی شما می تونید .حتما به یک روانشناس خوب مراجعه کنید علل رو پیدا کنه وقدم به قدم به سمت اصلاح برید.
سعی کنید ورزش کنید، بیکار وبدون فعالیت نمودید. از تنهایی خودداری کنید. به نعمت هایی که دارید به صورت جزئی فکر کنید وشکر کنید شکر کردن احساس آرامش بی نظیری به انسان میده
سعی کنید ورزش کنید، بیکار وبدون فعالیت نمودید. از تنهایی خودداری کنید. به نعمت هایی که دارید به صورت جزئی فکر کنید وشکر کنید شکر کردن احساس آرامش بی نظیری به انسان میده