سوال 18934

بسم الله الرحمن الرحیم

با سلام و احترام

مطلب اول اینکه از شما را طلبده باشند و مشرف بشوید به جمع گرفتاران سفر اربعین خوش آمده اید و دیگر نمی توانید آن را ترک کنید.

اما پاسخ

سبک زندگی افراد در اینکه چه چیزی همراه ببرند بسیار مؤثر است؛ بنده آنچه با خود می برم را برایتان لیست می کنم

نکته، بهترین وسیله برای حمل وسایل استفاده از وسایل چرخدار یا وسایل مشابه است. اگر کوله پشتی می برید سعی کنید بارتان را سنگین نکنید.

وسایل شخصی: مثل لیوان، حوله، صابون، مسواک، لیف و ...

لباس: چند دست لباس زیر و دو دست لباس رو، که هنگام تعویض دست دیگر شسته می شود

زیر انداز نازک و یا ملحفه ، که می تواند هم رو انداز می تواند باشد و هم وقتی در موکب ها می مانید نشاندهنده این است که این محل متعلق به شماست.

چفیه: که هم سایه بان است و هم حوله دم دستی و هم ... .

مقداری دارو: هم گیاهی مثل عرق نعنا و عرق آویش و سیر و اسفند و ... و هم شمیایی مانند قرص اسهال و مسکن های معمول مانند استامینوفن و ... و همچنین کپسول های ویتامین، مانند مولت مکس و مانند آن، بعضی در پیاده روی دچار ضعف جسمی می شوند

مقداری خشکبار: مانند بادام و بادام زمینی و نخود و کشمش و خرما مقدار کم باشد. هم هدیه می دهید و هم خودتان مصرف می کنید.

اگر می توانید برای بچه های عراقی هدیه های بسیار کوچک همراه ببرید، ما یک سال مقدار کمی پسته بردیم و به هر بچه شاید پنج شش عدد می دادیم، خیلی خوشحال می شدند. همینطو کش های کوچک سر و مانند آن هم کم وزن و هم ارزان ولی هدیه دادن است.

اگر کف پایتان تاول زد، حتما در اسرع وقت تاول را سوراخ کنید و آب آن را تخلیه کنید و کاری کنید که دیگر سطح تاول بسته نشود، زیرا فشار پا بر روی تاول باعث گسترش سطح تاول و عفونی شدن آن می شود.

برای جلوگیری از تاول زدن کف پا، یکی از بهترین تجربه ها این است که چسب پارچه ای با عرض چهار سانت(که با آن بانداژ و گاز را روی زخم می چسبانند) تهیه کنید و تمام کف قسمت پنچه پا بچسبانید و هر شب آن را جدا کنید و پا را بشویید.

ما کفشهای مختلف را امتحان کردیم، تاول کف پا به دلیل پیاده روی کم ما ایرانی ها و نازک بودن پوست کف پا و همچنین روش راه رفتن و ... است، دمپایی و گرانقیمت ترین کفش و یا حتی پا برهنه بودن تفاوت چندانی در تاول زدن ایجاد نمی کند. التبه این ایام که هوا گرم است باید محاسبه گرمای آسفالت را بکنید.

در پناه خدا باشید