سوال 19655

با سلام

خواهرم، برای واضح شدن موضوع، خوبه که به چند مفهوم اشاره بشه. مفاهیم دل نازکی (نازک دلی)، دل رحمی و ابراز احساسات.

1- دل نازک - دهخدا اینطور معنا میکنه: نازکدل. که زود رنجد. که زود غمگین شود. که زود گرید. که زود ملول شود. که زود اندوهمند گردد. و

2- دل رحم - اینطور معنا میکنه: دل رحیم. باشفقت. نرم دل. مقابل سخت دل. مقابل سنگدل. آنکه نسبت به دیگران احساس ترحم کند. مهربان. شفیق .

این دو اصطلاح در زبان عامه مردم در کنار هم استفاده میشه و ازش تقریبا یک مفهوم رو قصد میکنن. مثلا اگه جلوی کسی مرغی رو سر ببرن و فرد هم ناراحت بشه و هم دلش برای اون مرغ بسوزه و هم گریه کنه، میشه گفت که هم دل نازک هست و هم دل رحم. ولی اگه به کسی که غذا نداره که بخوره، دلسوزی کنیم میشه بهش گفت دلرحمی. از این توضیح مشخص میشه که بین این دو اصطلاح، تفاوت هست اما خیلی بهم نزدیک هستن و روی هم تاثیر میزارن. اما میشه گفت که از صفات انسان سالم شمرده میشن. یعنی اگه فردی برای هم نوع خودش یا حتی به حیوانات دلسوزی کنه و براشون غمگین بشه و مهربانی کنه، فرد با اخلاقی شناخته میشه. (البته باید مراقب ضعف نفس بود که ممکنه دلنازکی از ضعف نفس نشأت بگیره که نیاز به تقویت خویشتن پیدا میکنه)

بنابراین به خودت افتخار کن و صفت «دلنازکی» و «دلرحمی» رو برای خودت یک مزیت تلقی کن و امتیازی بر دیگران بدان. و از این صفات برای تطهیر،تهذیب و تقویت نفس استفاده بکن.

(البته این دو اصطلاح، یک تفاوت جدی با هم دارند. فرد دلرحم میتونه فردی شجاع باشه ولی دلی با رحم هم داشته باشه مانند علی علیه السلام که در میدان جنگ، شجاعتی بسیار داشت ولی در رسیدگی به یتیمان دارای دلی رحیم و مهربان بود. اما فرد دلنازک معمولا فردی شجاع نیست و دلنازکی او ممکنه از ترسو بودن سرچشمه بگیره).

3- ابراز احساسات - احتمالا چیزی که شما رو اذیت میکنه اینه که گریه کردنهای فوری و جلوی دیگران رو به معنای ضعیف بودن تلقی میکنی. در اینجا هم عرض کنم که اتفاقاً ابراز احساسات بجا و مناسب از نشانه های انسانهای سالم هست. پس ابراز احساس چیز خوبیه. اما مراقبت داشته باشید که عوارض این ابراز، موجب آزار شما نشه. مثلا اگه دیگران شما رو سرزنش و مسخره کردن، موجب ناراحتی شما نشه. چراکه از عدم توجه دیگران به احساسات شما هست.

به احساس خودتون اعتماد کن و با مراقبه، نفس رو پرورش بده که در راستای ارتقاء درونی قرار بگیره. مثلا دلرحمی برای یتیمان، نیازمندان، آسیب دیدگان. و از دلسوزی برای افراد ظاهر فریب جلوگیری کن. این اقدامات هم عزت نفس رو بالا میبره و هم «خویشتن» رو قوی میکنه.

شاد و سلامت باشید.