سوال 20798

باسلام
سن شما کم است و فرصت های زیادی در زندگی پیش رو دارید فقط باید برای آینده برنامه ریزی کنید.
اگر برای مشکل تعادل دکتر رفته آید و تشخیص استرس و مربوط به اعصاب بوده ، احتمال بهبودی در صورت بهبود روحیه وجود دارد. به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید .
زودرنجی و ناراحتی طبیعی است. باید مهارت کنترل هیجان منفی را یاد بگیرید. اگر خیلی در گذشته سیر می کنید و به آینده امید ندارید برای کنترل افسردگی هم می توانید به روانشناس و برای دارو درمانی به روانپزشک مراجعه کنید.
ولی اگر به خاطر مسأله همزمانی با طلاق ، حدس میزنید در تعادل دچار اختلال شده اید پیشنهاد میکنم حتما به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
زیبایی یک حسن و باعث اعتماد به نفس می شود و فقط برای پیدا کردن شوهر نیست. شاید بخاطر افسردگی همه چیز را به همسر و مشکلات اش ربط می دهید.
سعی کنید بغیر از فکر ازدواج که در کنترل شما نیست اهداف دیگری مشخص کنید و ذهنتان را درگیر مسائل دیگری بکنید. با افسوس و توجه به نکات منفی کمکی به خودتان نمی کنید. موفق باشید