سوال 20813

سلام و عرض ادب
وقت بخیر
واقعا به شما تبریک میگم که عاقلانه فکر می کنید، گاهی اوقات ما به هزاران دلیل که خیلی از آنها ناهشیار است، تصمیماتی میگیریم که بعدا از خودمان تعجب می کنیم.
این افکار شما در این مرحله ستودنی است، چرا که موجب خودآگاهی بیشتر و انتخاب صحیح تر میشه.
حتما تجربه های تاب آورانه خودتان را بررسی کنید. تجربه هایی که تحمل شما کم می شد. و اینکه با بررسی تجربه های گذشته میزان الطاف خودتان را بسنجید.
از پدر و مادر و دوستان بخواهید نکته های مثبت و منفی شما را بنویسند و آنرا بررسی کنید.
خیلی خوبه که از نزدیکان که درجریان هستند در مورد دغدغه هایتان سوال کنید و به تحلیل آنها بپردازید.
حتما از یک روانشناس متعهد و متخصص جهت بررسی مسائل شخصیتی هر دو کمک بگیرید و نگرانی هایتان را با ایشان مطرح بفرمایید.
امیدوارم با انتخاب آگاهانه بهترین انتخاب را داشته باشید.
در پناه خدا شاد و سلامت باشید🌹