ناشناس

سوال 20905

سلام خوب هستید ببخشید مشکل های من خیلی عجیب اند میشه راهنمایی کنید من 16سالمه خیلی استرس دارم وخیلی اعصاب هستم مشکل روح روانی دارم ، فراموشی گرفتم ..و انگار دیوانه شدم یکی بهم تو مغزم دستور میده که خود کشی کنم خیلی چیز های بدی به ذهنم میرسه حتا موقعه اعصابانیت یکی بزنم کم می مونه بکشمش..در کنارش خانواده ام بهم ارزش نمیدن واسه اینکه دخترم ...به حرف ام گوش نمیدن یا تهمت های میشنوم که کاری ندادم باعث میشن کار های بد بکنم ..تا آرام بگیرم که دیگه بی خود تهمت نزنن حرفشون درست باشه....😔خلاصه زندگی سختی دارم

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
profile-photo

باسلام

دوست عزیز خیلی از اوقات والدین حرف های درست را خیلی بد و تلخ بیان می کنند

صحبت‌های والدین در بسیاری از زمینه ها درست است اما چون دوستانه این صحبت‌ها را نمی گویند شما ناراحت شده و تصور می کنید آنها فقط قصد آزار و محدودیت شما را دارد

📌دوست من هر خانه ای مقررات و معیارهای خاص خود را دارد که باید توسط همه اعضای خانواده رعایت شود واگر کسی اعتراضی دارد باید پیرامون آن خیلی دوستانه با سایر اهل خانه یعنی پدر و مادر صحبت کند، نظرات‌ش را بگوید و نظرات آنها را هم بشنود

📌سعی کنید با پدر و مادرتان رابطه دوستانه تری برقرار کنید به مقررات خانه تان که در هر خانه ای هست احترام بگذارید. با برقراری رابطه نزدیک با پدر و مادرتان قطعا شرایط راحت تر بوده و کمتر با آنها وارد چالش میشوید

📌نکته دیگر اینکه وقتی پدر و مادرتان در مورد موضوعی با شما مخالفت می کنند سعی کنید در آن مورد با پدر و مادرتان صحبت کنید، دلیل بخواهید و در فضایی ارام با هم به توافق برسید

📌نوجوانی دورانی دشوار است که عمدتا فرزندان با والدین دچار چالش می‌شوند اما این شرایط طبیعی است و به مرور و با ورود به دوران جوانی کم کم رفع می‌شود

📌نکته مهم دیگر اینکه چون افکار خودکشی دارید حتما مراجعه حضوری نزد روان پزشک داشته باشید چون دارودرمانی برای تان ضرورت دارد ضمن اینکه حتما اطرافیان را از این افکار مطلع کنید

موفق باشید 🎯🎯🎯🎯