سوال 21013

باسلام

متأسفانه گاهی والدین نحوه برقراری ارتباط با نوجوانان را نمی دانند و هر دو طرف به گونه ای احساس نارضایتی خود را ابراز می کنند که از هم می رنجند.

احساس شما قابل درک است فکر می کنید تنها راهی که به آنها نشان دهید که از دستشان ناراحت هستید این است که نباشید ولی اگر به این روزها گذرا نگاه کنید نیاز نیست آرزوی مرگ کنید.

شما همیشه نوجوان باقی نمی مانید.

بهتر است به این دوران بصورت یک مشکل موقتی نگاه کنید.

و برای بهتر گذراندن این دوران مهارت همدلی و مهارت ارتباط موثر را یاد بگیرید.

وقتی والدین حرفی می زنند که احساس کردید منت می گذارند ، به رفتار ، موقعیت و حرف های خودتان دقت کنید. قاضی منصفی باشید ، ببینید بر سر چه موضوعاتی اینگونه برخورد می کنند. بخاطر خرج کردن، کمک نکردن، درس نخواندن یا .....

بعد با احساس نارضایتی آنها همدلی کنید و احساستان را ابراز کنید.

وقتی لحن ونحوه صحبت کردنتان را تغییر دهید احتمال اینکه آنها هم تغییر کنند وجود دارد. موفق باشید