ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ📌اگر میخوای صبح ها سرحال باشی👇👇👇
🔸از شب قبل وسیله‌های صبحتو آماده کن
🔸اگه از آب خوردن خوشت نمیاد آبی که میخوری رو طعم دار کن با میوه های مختلف
🔸برنامه‌ی روزتو بنویس و جمع بندی کن
🔸پرده‌ها رو بکش و بذار نور به اتاق بتابه
🔸به اندامت و سلامتیت اهمیت بده
🔸 صبحونه‌ای بخور که بهت انرژی کافی بده
🔸وقتی از خواب بیدار شدی بالافاصله از تخت بیا بیرون
🔸صبح‌ها تمرکزتو فقط روی خواسته‌ها و برنامه‌هات بذار
🔸یه دلیل برای بیدار شدن پیدا کن؛ هر چند که مهم‌ترین دلیل باید خودت باشی
🔸از شب قبل وسیله‌های صبحتو آماده کن
🔸اگه از آب خوردن خوشت نمیاد آبی که میخوری رو طعم دار کن با میوه های مختلف
🔸برنامه‌ی روزتو بنویس و جمع بندی کن
🔸پرده‌ها رو بکش و بذار نور به اتاق بتابه
🔸به اندامت و سلامتیت اهمیت بده
🔸 صبحونه‌ای بخور که بهت انرژی کافی بده
🔸وقتی از خواب بیدار شدی بالافاصله از تخت بیا بیرون
🔸صبح‌ها تمرکزتو فقط روی خواسته‌ها و برنامه‌هات بذار
🔸یه دلیل برای بیدار شدن پیدا کن؛ هر چند که مهم‌ترین دلیل باید خودت باشی