ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ"۱ – روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید حتی در زمستان : آسیب های ناشی از آفتاب به آرامی باعث کاهش توانایی پوست شما در حفظ رطوبت خود میکند .
۲ – از اشکال مختلف مرطوب کننده ها مثل سرم , ژل ,لوسیون , کرم , ضد چروک , ضد پیری , سفت کننده و … استفاده کنید . مرطوب کننده باید حاوی آنتی اکسیدان , موادی که به حفظ رطوبت پوست کمک میکنند و مواد ضد التهابی باشد. برای اطمینان از پایداری مواد تشکیل دهنده ی مرطوب کننده در مقابل نور یا هوا , از انتخاب انواعی که در بسته بندی های شیشه ای شفاف هستند اجتناب کنید .
۳ – لایه برداری : تعویض سلول های پوستی ( لایه برداری ) , یکی از وظایف پوست سالم است , اما به دلیل آسیب های ناشی از نور خوشید پوست شما برای انجام این عملیات به کمک احتیاج دارد . اسید آلفا هیدروکسی ( AHA) یا اسید بتا هیدروکسی (BHA) دو فرمول مناسب است که سلول های قدیمی پوست رابا سلول های جدیدتر و نرم تر تعویض میکند .
۴ – برای پوست های بسیار خشک , از روغن های گیاهی خالص مثل روغن زیتون یا روغن دانه جوجویا , پس از استفاده از مرطوب کننده بر روی مناطق خشک پوست استفاده کنید .
۵ – لب های خود را فراموش نکنید , در طول روز حتما از رژ لب یا برق لب یا نرم کننده لب استفاده کنید . در شب نیز بدون استفاده از نرم کننده لب به رختخواب نروید.
۶- هرگز از محصولاتی که شامل مواد تحریک کننده یا خشک کننده است استفاده نکنید .
۷ – قرار گرفتن در محیط های خشک یا در آب و هوای سرد یا در معرض گرمای بخاری یا سرمای کولر نیز میتواند مشکل ساز باشد . زیرا آنها لایه های محافظ بیرونی پوست را مختل میکنند . افزودن یک دستگاه بخور میتواند دنیای شما را متفاوت تر کند .