سوال 23753

" اولین کار برای درمان خشکی چشم، اصلاح سبک زندگی فرد است. سیگار ریزفاکتور بسیار مهمی در این زمینه به شمار می‌رود که باید ترک شود.
شاید لازم باشد درصورت نیاز بعضی داروهای مصرفی بیمار هم تغییر کند. بررسی‌ها نشان داده مکمل‌های اسید چرب امگا-سه هم می‌توانند باعث افزایش تولید و حجم اشک شوند. امگا-سه در بعضی غذاها به خصوص ماهی‌ها، میگو، روغن کتان، سبزیجات و گردو وجود دارد
توجه داشته باشیم خیره شدن زیاد به کامپیوتر برای افراد شاغلی که زیاد با کامپیوتر و موبایل کار می‌کنند هم عامل بسیار مهمی در بروز خشکی چشم است.
بنابراین توصیه می‌شود حتماً هنگام استفاده از کامپیوتر به چشمان استراحت داده شود و همچنین بیشتر پلک زده شود. ضمن آنکه مصرف بیشتر مایعات و رژیم غذایی حاوی ویتامین، میوه و سبزیجات هم می‌تواندباعث کاهش علائم شود.
مرحله بعد درمان‌های دارویی است. شایع‌ترین دارو هم اشک مصنوعی است که حتماً باید توسط پزشک تجویز شود. البته داروهای دیگری هم هست که می‌توانند مؤثر واقع شوند.