ناشناس
سوال 24381
سلام وخسته نباشید از روی اعتماد وسادگی وباور کردن ضربه خیلی خیلی بدی خوردم الان نسبت به همه چبز شکاک شدم چهل ودوساله ومرد هیتم لطفا راهنمای بفرماید باسپاس
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
باسلام
توضیح شما مختصر است. آیا از نظر مالی ضربه خورده آید یا احساسی یا ......
ولی بطور کلی اگر این اتفاق تازه افتاده است طبیعی است که همه چیز را از عینک بدبینی نگاه کنید. ممکن است هر خاطره و اتفاقی شما را یاد این موضوع بیندازد و چون می خواهید دیگر این احساس را نداشته باشید ناخودآگاه هم که شده همه چیز را تفسیر منفی می کنید تا اصلا ارتباطی شکل نگیرد..
اگر در کنار بدبینی ، اضطراب هم دارید بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید. یک دوره کوتاه دارو درمانی به شما کمک می کند این روزها را راحت تر بگذرانید.
همچنین می توانید به افکار و خودگویی هایتان دقت کنید. و آن‌ها را به چالش بکشید و سعی کنید به خودتان ثابت کنید دلایل کافی برای بدبینی وجود دارد یا نه.
خودتان را ببخشید و مسئولیت اشتباه تان را بپذیرید تا به مرور زمان مانند قبل شوید منتهی آگاه تر و باتجربه تر. موفق باشید
توضیح شما مختصر است. آیا از نظر مالی ضربه خورده آید یا احساسی یا ......
ولی بطور کلی اگر این اتفاق تازه افتاده است طبیعی است که همه چیز را از عینک بدبینی نگاه کنید. ممکن است هر خاطره و اتفاقی شما را یاد این موضوع بیندازد و چون می خواهید دیگر این احساس را نداشته باشید ناخودآگاه هم که شده همه چیز را تفسیر منفی می کنید تا اصلا ارتباطی شکل نگیرد..
اگر در کنار بدبینی ، اضطراب هم دارید بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید. یک دوره کوتاه دارو درمانی به شما کمک می کند این روزها را راحت تر بگذرانید.
همچنین می توانید به افکار و خودگویی هایتان دقت کنید. و آن‌ها را به چالش بکشید و سعی کنید به خودتان ثابت کنید دلایل کافی برای بدبینی وجود دارد یا نه.
خودتان را ببخشید و مسئولیت اشتباه تان را بپذیرید تا به مرور زمان مانند قبل شوید منتهی آگاه تر و باتجربه تر. موفق باشید
سلام علیکم وقت تون بخیر
تنها شما نیستید که از روی سادگی ضربه خوردید ،ضربه خوردن باعث میشود انسان تجربه اش در زندگی بیشتر شود اما یادتان نرود ودر زندگی این تجربه را به کار گیرید ،تا در آینده موفق شوید شکاک شدن وبدبین شدن را کنار بگذارید و نسبت به همه چیز و همه کس باید با احتیاط عمل کنید اما در همین احتیاط زیاده روی نکنید که خود مشکل دیگری را در پی دارد درس ها و تجربه ها باعث میشود انسان در مراحل بعدی زندگی با تفکر وبا تجربه بیشتر و بهتری انتخاب کند و تصمیم بگیرد .
در پناه خدا باشید
تنها شما نیستید که از روی سادگی ضربه خوردید ،ضربه خوردن باعث میشود انسان تجربه اش در زندگی بیشتر شود اما یادتان نرود ودر زندگی این تجربه را به کار گیرید ،تا در آینده موفق شوید شکاک شدن وبدبین شدن را کنار بگذارید و نسبت به همه چیز و همه کس باید با احتیاط عمل کنید اما در همین احتیاط زیاده روی نکنید که خود مشکل دیگری را در پی دارد درس ها و تجربه ها باعث میشود انسان در مراحل بعدی زندگی با تفکر وبا تجربه بیشتر و بهتری انتخاب کند و تصمیم بگیرد .
در پناه خدا باشید