سوال 25200

کمبود کدام ویتامینها با درد در انگشت ها، درد ساق و کف پا همراه است؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم باعث می‌شود که شما بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت‌ها یا کف پا شوید. برای کاهش دادن این دردها میوه‌هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین سبزیجات سبزبرگ را مصرف نمایید.