سوال 25485

با سلام
علت یابی و حل مسئله خجالتی بودن شما فقط با خانمها، میتونه راه حل اساسی براتون باشه. اما به طور کلی بهترین روش برای حل اینگونه مسائل اینه که از روش «رویارویی و مواجهه» استفاده کنید. یعنی اونقدر خودتون رو با حرف زدن با خانمها (البته با رعایت موازین و حدود شرعی و عرفی) مواجه کنید که خجالت و یا ترس شما در برخورد با خانمها از بین بره و بتونید با آرامش، مقصود خودتون رو بیان کنید.
برای تمرین، میتونید با مکالمه و گفتگو با محارم خودتون شروع کنید و با تصویرسازی افراد دیگر، ذهن خودتون رو آماده گفتگو با غیرمحارم کنید.
موفق باشید.