سوال 25718

باسلام
سال جدید را خوب شروع کرده اید فقط باید به خودتان زمان دهید تا به آرامشی که در جستجویش هستید برسید.
پس لیستی از معایب این رابطه بنویسید و به خودتان قول دهید هر زمان وسوسه شدید تا تماس بگیرید یا پیام دهید به آن نگاه کنید مطمئناً این لیست تغییری نمی کند
دوستتان ندارد
متاهل است
فقط برای نه گفتن به رابطه جنسی بلاکتان کرده است احساس شما برایش اهمیتی ندارد
و........
شما مانند فرد معتادی هستید که برای ترک مواد در ابتدا باید تلاش کند تا پاک بماند.
برای اینکه ذهنتان درگیر این احساس ناخوشایند نباشد ، به فعالیت مورد علاقه ای مشغول شوید.
پیاده روی تند بروید.
به دوستان صمیمی زنگ بزنید.
خودتان را مجبور کنید تا کارهای عقب افتاده را انجام دهید.
از تنها نشستن و فکر کردن خود داری کنید.
با پسرتان کارهای مشترک انجام دهید، از آشپزی گرفته تا توپ بازی و .......
تا قطع وابستگی راهی نمانده است. موفق باشید