سوال 25994

روش های درمان سردرد کرونایی
با تجویز پزشک می‌توانید مسکن خریداری و مصرف کنید
مصرف مسکن برای سردرد یک گزینه است اما بهتر است به کمتر از سه روز در هفته محدود شود. توجه کنید که به صورت روزانه مسکن مصرف نکنید زیرا خود آن‌ها می‌توانند علت سردرد (سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو) باشند.
از یک کمپرس خنک استفاده کنید. استفاده از کمپرس خنک روی پیشانی ممکن است به تسکین سردرد کمک کند. همچنین اگر تب دارید به شما کمک می کند تا دمای بدن شما پایین بیاید.
سر خود را به آرامی ماساژ دهید. ماساژ ملایم اطراف پیشانی یا شقیقه‌ها در هنگام سردرد ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند.
کمی استراحت کنید. اگر سردرد شدید است، سعی کنید کمی دراز بکشید و چشمان خود را ببندید.
اگر قبلا از سردرد رنج می بردید، بهترین گزینه این است که درمان‌های قبلی خود را اجرا کنید.
اگر محرک‌هایی را شناسایی کرده اید که باعث شروع سردرد شما می‌شوند، سعی کنید از آنها اجتناب کنید.
از مصرف الکل اجتناب کنید. نوشیدن الکل می تواند سردرد را بدتر کند.
خواب منظم داشته باشید و استرس خود را کم کنید.