سوال 26903

بانوان در دوران بارداری هرگز نباید معده خود را خالی بگذارند و می‌تواند در بیرون از خانه و محل کار از میان وعده‌های کوچک استفاده کنند، مصرف بیسکوییت‌ها یا نان سوخاری گزینه مناسبی است. 
بانوان باردار باید نیم ساعت قبل یا بعد از غذا از مایعات استفاده کنند، در این راستا مصرف مایعات نمکی، لیموناد یا نوشیدنی‌های حاوی نعناع ارجحیت دارد.
در دوران بارداری باید از مواد غذایی محرک پرهیز شود، استفاده از مواد غذایی فرآوری شده یا دارای ادویه زیاد نیز مناسب نیست.
مادران باردار تا رفع تهوع از مکمل آهن استفاده نکنند، زیرا می‌تواند تهوع را تشدید کند، همچنین مادران باردار می‌توانند زنجبیل استفاده کنند، زیرا مصرف آن در غذا و سالاد یا به صورت دمنوش برای رفع تهوع بسیار مناسب است و تا حد بسیاری می‌تواند تهوع را کاهش دهد.
ویتامین B۶ از درمان‌های شایع برای تهوع بارداری است، این فرآورده به صورت قرص و سه بار در روز قابل استفاده است.
نوع تزریقی این ویتامین در موارد تهوع شدید یا استفراغ مصرف دارد، داروی دمیترون یا ondancetrone از داروهای رایج برای تهوع و استفراغ در بارداری است، البته بیمار باید قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کند.