پرسان
مشاوره آنلاین تخصصی
خانه
پرسشها
متخصصها
دستهبندیها
وبلاگ
ورود
سوالتو بپرس
پرسش و پاسخ های پرتکرار
سوال 27323
روزانه چقدر دانه چیا مصرف کنیم؟
دانه چیا
ارزش غذایی دانه چیا
خواص دانه چیا
میزان استفاده روزانه
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود یا ثبتنام
پاسخ‌ها
1 پاسخ
پرسش و پاسخ های پرتکرار
پاسخ پین شده
1402/02/23
شما می‌توانید دانه‌های چیا را به صورت روزانه مصرف کنید. به این ترتیب بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری قبل از نهار و شام 20 گرم از آن را در آب خیس کرده و نوش جان کنید.