پرسش و پاسخ های پرتکرار

سوال 27632

بهترین ورزش ها برای دوران پریودی کدامند؟
دوران قاعدگی 1دوران پریودی 1بهترین ورزش های دوران پریودی
1402/03/03۶ بازدید

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
پیاده روی آرام یا ورزش های هوازی آرام
یوگا و پیلاتس
دویدن
ایروبیک
پلانک
تمرینات شکم