سوال 27753
سلام روانشناسان محترم من تازه میخوام وارد۳۵ سال بشمیک ادم برونگرا و اجتماعی یک سال و چند ماه از جدایی مون میگذره چند تا مشکل دارم ۱- وقتی تنها هستم و افکارم اروم میشه و هیجانات روز از بین میره همش زن سابقم میاد به یادم همه عکس ها مون رو پاک کردم ولی ۳ تا عکس نگه داشتم نتونستم پاک کنم .تنها میشم همش نگاهش میکنم چند ماه بعد از جدایی خواست منو ببینه ولی من با ترش رویی از خودم روندمشبه دلیل مشکلاتی که وجود داشت ،مثلا خانواده میگفتن جواب تلفن هاشو ندییا نری ببینیش (به دلیل این که با یک وکیل تبانی کرد یا گولش رو خورد و مقدار زیادی از سرمایه من به باد داد البته من و خانوادم حدس میزنیم اینجوری شده) و من با خودم میگفتم این پشت منو خالی کرد ولی الان با چند نفری وارد رابطه شدم ولی هیچ حسی نداشتم بهشون یک بحثی میشد قهر میکردن میگفتم به سلامت اصلا اهمیتی نمیدادم به بودن یا نبودنشون، اصلا حوصله کلنجار رفتن باهاشون رو نداشتم و راحت کنار میزاشتم انگار یک ربات بی احساس شدم ۲- از محل هایی که میدونم شاید در اونجا ها رفت امد کنه با استرس وارد اون محله یا منطقه شهر میشم که یک باره همو نبینیم اتفاقی یا ماشین های که شبیه ماشین مادرش رومیبینم یک هو یک استرس کوچیک میگیرم نکنه مثلا مادرش هست و با هم رو در رو شیم نمیدونم واقعا حسم بهش چیه هم دوسش دارم خاطراتش همیشه باهامه و هم نمیخوام تو زندگیم بشه به خاطر کاراش و اخلاق بدش اون عشقی که با زن سابقم شکل دادم رو نمی تونم با کسی دیگه ای بسازم البته اینم بگم زن سابقم بسیار زیبا بود و از نظر مالی هم خوب بودن هنوز کسی رو ندیدم از اون جذاب تره (منظورم کسی که بشه باهاش یک رابطه رو شروع کرد ، مجرد باشه یا موقعیتی باشه بشه نزدیک شد بهش )وگرنه تو سطح جامعه زیاد دیده میشن حتی بهتر از اونببخشید طولانی شد
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
درباره علت طلاق و نحوه جدایی توضیحی نداده اید. اگر علت طلاق منطقی نبوده یا یکدفعه تصمیم به طلاق گرفته اید یا هنوز امید وار هستید یا ........بدون اینکه رابطه عاطفی از بین برود احساس شما طبیعی است.
اگر هیچ قصدی برای رجوع ندارید بجای نگاه کردن به عکسی که خاطرات مثبت را تداعی می کند اتفاقاتی که باعث شده طلاق بگیرید را مرور کنید و ویژگی‌های منفی را بنویسید و آنرا نگاه کنید تا فراموش نکنید علت طلاق چه بوده است..
مسلما تمام ویژگی های همسر قبلی شما بد نبوده است و محسناتی داشته که ذهن را درگیر کند. ولی اگر محسناتش را هنوز بیشتر از معایبش می دانید شاید طلاق کار درستی نبوده.
همچنین احساس و اجتناب شما از دیدارهای اتفاقی طبیعی است ، آنرا تعبیر خاصی نکنید.
بعد از طلاق برای این که این حالت مقایسه اتفاق نیفتد توصیه می شود مدتی وارد رابطه با کسی نشوید. ولی شما در این مدت با سه نفر آشنایی کوتاه مدت داشته اید. بهتر است زمان خود را با کارهای جدید ، دوستان و .... پر کنید.از زمان ارسال سوال بنظر می رسد خواب نامنظمی دارید، چرخه خواب را تنظیم کنید و در طول روز خودتان را خسته کنید تا زمانی برای رویای بیداری نداشته باشید.
گذر مان بهترین کمک است . فراموش کردن بخشی از زندگی امکان ندارد فقط هیجان آن به مرور کمتر می شود.
تا زمانی که هیجاناتتان به ثبات برسد ملاک ها و انتظاراتتان را بازبینی کنید تا در آینده انتخاب بهتری داشته باشید. موفق باشید
درباره علت طلاق و نحوه جدایی توضیحی نداده اید. اگر علت طلاق منطقی نبوده یا یکدفعه تصمیم به طلاق گرفته اید یا هنوز امید وار هستید یا ........بدون اینکه رابطه عاطفی از بین برود احساس شما طبیعی است.
اگر هیچ قصدی برای رجوع ندارید بجای نگاه کردن به عکسی که خاطرات مثبت را تداعی می کند اتفاقاتی که باعث شده طلاق بگیرید را مرور کنید و ویژگی‌های منفی را بنویسید و آنرا نگاه کنید تا فراموش نکنید علت طلاق چه بوده است..
مسلما تمام ویژگی های همسر قبلی شما بد نبوده است و محسناتی داشته که ذهن را درگیر کند. ولی اگر محسناتش را هنوز بیشتر از معایبش می دانید شاید طلاق کار درستی نبوده.
همچنین احساس و اجتناب شما از دیدارهای اتفاقی طبیعی است ، آنرا تعبیر خاصی نکنید.
بعد از طلاق برای این که این حالت مقایسه اتفاق نیفتد توصیه می شود مدتی وارد رابطه با کسی نشوید. ولی شما در این مدت با سه نفر آشنایی کوتاه مدت داشته اید. بهتر است زمان خود را با کارهای جدید ، دوستان و .... پر کنید.از زمان ارسال سوال بنظر می رسد خواب نامنظمی دارید، چرخه خواب را تنظیم کنید و در طول روز خودتان را خسته کنید تا زمانی برای رویای بیداری نداشته باشید.
گذر مان بهترین کمک است . فراموش کردن بخشی از زندگی امکان ندارد فقط هیجان آن به مرور کمتر می شود.
تا زمانی که هیجاناتتان به ثبات برسد ملاک ها و انتظاراتتان را بازبینی کنید تا در آینده انتخاب بهتری داشته باشید. موفق باشید
سلام و‌وقت بخیر .
آقا پارسا اکثرا کسایی که جدا میشن همین حس و حال رو دارند .مشکل اینه ادم بدی ها رو فراموش میکنه من شخصا هرموقع بخوام ناراحت گذشته باشم به بدیهاشم فکر میکنم و میبینم تصمیم منطقی گرفتم و کم فرصت اصلاح بهش ندادم .
خانم ها اکثرا تا طلاق نگرفتن و دقیقا دوران بعد طلاق لمس نکردن کوتاه بیا نیستن همه جوره با شوهر میجنگن ولی بعد طلاق ۹۹درصدشون برمیگردن که حداقل ببینن و ارتباط داشته باشن تا گوشه ای از اون دلتنگی بعد جدایی جبران بشه ولی افسوس دیگه دیره ....
الان حال شما رو من کاملا درک میکنم ولی بدون تجربه هایی بدست آوردی که قطعا زندگی آیندت بهتر از گذشته خواهد بود و ارزوی خوشی و خوشبختی برات دارم .دلت شاد
آقا پارسا اکثرا کسایی که جدا میشن همین حس و حال رو دارند .مشکل اینه ادم بدی ها رو فراموش میکنه من شخصا هرموقع بخوام ناراحت گذشته باشم به بدیهاشم فکر میکنم و میبینم تصمیم منطقی گرفتم و کم فرصت اصلاح بهش ندادم .
خانم ها اکثرا تا طلاق نگرفتن و دقیقا دوران بعد طلاق لمس نکردن کوتاه بیا نیستن همه جوره با شوهر میجنگن ولی بعد طلاق ۹۹درصدشون برمیگردن که حداقل ببینن و ارتباط داشته باشن تا گوشه ای از اون دلتنگی بعد جدایی جبران بشه ولی افسوس دیگه دیره ....
الان حال شما رو من کاملا درک میکنم ولی بدون تجربه هایی بدست آوردی که قطعا زندگی آیندت بهتر از گذشته خواهد بود و ارزوی خوشی و خوشبختی برات دارم .دلت شاد
سلام شما پاسخ پیامها را زیاد گذاشتید و من هم از نظرات شما استفاده می کنم.در این مورد بنظرم از افرادی که شرایط شما راداشتن بپرسید که بیشتردرک می کنند.بعد ازمهر طلاق افراد حس می کنند اشتباه کردن ویاد تمام خاطرات گذشته میفتند معمولا تا2سال این روال طول میکشه،کمترازاین مدت وارد هر ارتباطی فقط بخاطر جایگزین و فرار از تنهاییه ،وقتی هیجانات منفی یا مثبت تمام شد و وارد ارتباط خوب میشید میفهمید که این کجا و اون تلخی کجاست.اسم ظاهر آوردید درسته آقایون بصری هستند ولی تعریف جذابیت با ظاهر زیبا متفاوته ممکنه کسی دیگه جذابترازخانمتون به نظر برسه و نگران پیدانکردن فردزیبانباشید.و اصلاتوجه به حرف دیگران نکنیدوخانم یاخودتان به اشتباه خودپی بردیدواعتمادهنوزازبین نرفته فرصت دیگه به هم بدیدالبته بخاطرمهریه دردادگاه اعتماد ازبین میره.اگرهم واقعا همه ش عدم تفاهم بودهمه عکس و خاطرات ومکانهای گذشته رو حذف کنید.بادوستان وکاززیاداون رو فراموش کنید