سوال 28081

برای مراقبت از پوست‌های چرب چه اقداماتی لازم است انجام دهیم؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
نکاتی برای مراقبت از پوست‌های چرب
موثرترین راه برای کنترل پوست چرب، مراقبت روزمره از پوست و ایجاد تغییرات کوچک اما تاثیرگذار در سبک زندگی است.
صورت‌تان را روزانه بشویید؛ در روزهای عادی صورت خود را دو بار در روز و بعد از ورزش با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم بشویید.
محصولات شوینده قوی مصرف نکنید؛ برای شستن صورت از محصولات مخصوص پوست چرب خودداری کنید. محصولاتی که بیش از حد پوست را خشک می‌کنند، در واقع تحریک‌کننده تولید چربی هستند.
هنگام شست‌وشوی صورت فشار زیادی به پوست وارد نکنید؛ پوست هنگام تحریک شدن، چربی بیشتری تولید می‌کند. به همین دلیل باید از انجام لایه‌برداری‌های خشن روی صورت هم اجتناب کرد.
پوست خود را مرطوب کنید؛ شاید غیرمنطقی به نظر برسد، اما افراد دارای پوست چرب به رطوبت بیشتری نیاز دارند. دلیلش این دلیل است که پوست خشک چربی بیشتری تولید می‌کند. اگر صورت خود را مرطوب نگه دارید، غدد چربی مجبور نمی‌شوند کار زیادی انجام بدهند.
هیدراته بمانید؛ آبرسانی از درون هم به اندازه آبرسانی بیرونی به پوست مهم است. با نوشیدن آب زیاد احتمال اینکه غدد چربی فعالیت زیادی انجام بدهند کمتر می‌شود.
صورت‌تان را زیاد لمس نکنید؛ زیاد دست زدن به صورت علاوه بر انتقال باکتری و آلودگی می‌تواند باعث انتشار چربی روی پوست شود. به همین دلیل است که باید حتما قبل از انجام مراقبت‌های روزانه پوست، دست‌ها را کاملا بشویید. هیچ چیز سریع‌تر از دست آلوده تاثیرات یک رژیم عالی مراقبت از پوست را خنثی‌نمی‌کند.