سوال 28166

باسلام
شما کنترلی روی افکار و نظر اطرافیانتان ندارید خصوصا اگر در شهری کوچک زندگی می کنید، ولی می توانید به افکار خودتان دقت کنید و نادرستی آنها را به چالش بکشید تا بیهوده دچار استرس نشوید.
بطور مثال اگر این فکر به ذهنتان می آید که همه درباره شما اینگونه فکر می کنند، برای این همه شواهد پیدا کنید . آیا واقعا هر کسی که شما را می شناسند درباره شما اینگونه فکر می کند؟
در مرحله بعد ، از خودتان بپرسیدبر فرض محال، اگر بقیه اینگونه فکر کنند چه آسیبی به شما می زند؟ یک فکر تنها زمانی که به آن اهمیت دهید آزار دهنده است. اگر علت تاخیر در ازدواج برای خودتان مشخص است نیازی نیست دیگران را توجیه کنید .
ولی اگر قصد خودتان ازدواج و تشکیل خانواده است (نه برای حرف مردم) برای رسیدن به این هدف تا دیر نشده برنامه ریزی کنید. مشکلات اقتصادی همیشه وجود دارد و شرایط بدتر می شود ، پس منتظر نمانید تا تمام شرایط مهیا شود. خانمی را انتخاب کنید که در شرایط دشوار همراهتان باشد و با هم زندگی را بسازید. موفق باشید