سوال 28491

برای هر زن متفاوت است، اما اکثر پزشکان توصیه می‌کنند حداقل 6 هفته پس از زایمان قبل از شروع برنامه کاهش وزن صبر کنید. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا تمام وزنی که در دوران بارداری به‌دست‌آمده را از دست بدهید.