ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخمحدوده بهینه برای یک BMI سالم بین 18.5 تا 24.9 در نظر گرفته می شود. مهم است که به یاد داشته باشید چاقی بدن تنها عامل تعیین کننده سلامت کلی نیست. چندین عامل دیگر، مانند ژنتیک، سطح فعالیت، سیگار کشیدن یا استفاده از تنباکو، نوشیدن الکل و سلامت روان همگی بر سلامت کلی شما و احتمال ابتلا به برخی بیماری های پزشکی تأثیر می گذارند.