سوال 28667

باسلام
شاید با گفتن اینکه انتقاد پذیر نیستید و از اشتباهاتتان درس نمی گیرید انتظار دارید دیگران شما را همینگونه بپذیرند، ولی این خودشناسی محسوب نمی شود.
اگر از این شرایط خسته شده اید و نیاز به تغییر را در خودتان احساس می کنید می توانید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید تا با کمک متخصصین علت عصبانیت ریشه یابی شود، شاید نیاز به دارو درمانی داشته باشید تا با آرامش بیشتر مهارت کنترل خشم، مهارت ارتباط موثر و مهارت حل مسئله را یاد بگیرید و با اطرافیان رابطه بهتری برقرار کنید.
انسان موجودی اجتماعی است . داشتن ارتباط توأم با احترام و آرامش حق شما و اطرافیانتان است. وقتی از تنهایی لذت نمی برید باید تغییر را یاد بگیرید. موفق باشید
.