یک کمپرس سرد می تواند آثار خارش و ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی را تا حد زیادی کاهش دهد. استفاده از کیسه چای سبز سرد شده و یا قطعه های یخ زده شیر کم چرب نیز میتواند در کاهش این مشکل بسیار موثر باشد. این موارد دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و کمک می کند تا پوست سریع تر بهبود پیدا کند.