ناشناس
سوال 287856
مدت 2 الی 3 ماهی است که پاشنه های پایم خیلی درد میکند. قبل از آن خیلی خیلی زیاد پیاده راه میرفتم و مدت 2 ماهی میشود که زیاد راه نمیروم و بیشتر هنگام راه رفتن رو پنجه راه میروم ولی پاشنه پایم هیچ تغییری نمیکند و کماکان درد میکند. نمیدانم از استخوان است یا جای دیگر چون همین که به زمین تماس پیدا میکند درد میگیرد حتی بعضی وقها وقتی نشسته ام و پاهایم در هواست نیز درد میکند. نمیدانم چه کار کنم لطفا راهنماییم کنید.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
علایمی که بیان کردید نشاندهنده وجود التهاب در پاشنه پا می باشد. در بیشتر موارد وجود این حالت به وجود خارپاشنه نسبت داده می شود در صورتی که وجود التهاب در کف پاشنه پا الزاما همراه با وجود خار پاشنه پا نیست . بدلیل فشاری که بر روی بافت نرم این قسمت وارد می شود التهابی در این قسمت ایجاد می شود که سبب ایجاد درد می شود . بهترین راه برای برطرف کردن آن کم کردن فشار وارد آمده بر روی این قسمت می باشد. کم کردن وزن ، استفاده از کفش دارای کفی نرم ، استفاده از دمپایی در خانه ، استفاده از کفی در کفش می تواند باعث برطرف شدن این التهاب شود. در زمان وجود درد استفاده از داروهای ضدالتهاب هم می توانددر کم کردن درد و التهاب کمک کند. در مواردی که درد شدید است می توان از تزریق دارو برای کاهش آن استفاده کرد. در صورتی که با رعایت این نکات مشکلتان برطرف نشد می توانید برای معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
علایمی که بیان کردید نشاندهنده وجود التهاب در پاشنه پا می باشد. در بیشتر موارد وجود این حالت به وجود خارپاشنه نسبت داده می شود در صورتی که وجود التهاب در کف پاشنه پا الزاما همراه با وجود خار پاشنه پا نیست . بدلیل فشاری که بر روی بافت نرم این قسمت وارد می شود التهابی در این قسمت ایجاد می شود که سبب ایجاد درد می شود . بهترین راه برای برطرف کردن آن کم کردن فشار وارد آمده بر روی این قسمت می باشد. کم کردن وزن ، استفاده از کفش دارای کفی نرم ، استفاده از دمپایی در خانه ، استفاده از کفی در کفش می تواند باعث برطرف شدن این التهاب شود. در زمان وجود درد استفاده از داروهای ضدالتهاب هم می توانددر کم کردن درد و التهاب کمک کند. در مواردی که درد شدید است می توان از تزریق دارو برای کاهش آن استفاده کرد. در صورتی که با رعایت این نکات مشکلتان برطرف نشد می توانید برای معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.