پرسان
مشاوره آنلاین تخصصی
خانه
پرسشها
متخصصها
دستهبندیها
وبلاگ
ورود
سوالتو بپرس
پرسش و پاسخ های پرتکرار
سوال 28787
برای کودکان چندبار شنا در هفته مناسب است؟
شنا کردن
دفعات شنا کردن
شنا کودکان
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود یا ثبتنام
پاسخ‌ها
1 پاسخ
پرسش و پاسخ های پرتکرار
پاسخ پین شده
1402/04/14
روند استفاده از استخر در كودكان بستگي به ميزان علاقه و البته امكانات آن‌ها دارد. ورزش شنا يكي از ورزش‌هاي مفيد است چون اندام‌ها و تمام عضلات بدن در آن حركت مي‌كند.
بهتر است كودكان حدود ۲ساعت در روز و هفته‌اي ۳ تا ۴روز از استخر استفاده كنند.