سوال 28950

Question

پیرو ‌پیام قبلی خدمتتون عرض کنم که همسرم به بهانه های مختلف دروغ میگه دروغ های ساده و کوچک و دروغ های بلند مدت یا طولانی مثلا ۳ سال پیش به من گفت فیش زمین خریده سه سال کامل میرفتیم زمینو نگاه میکردیم بعد سه سال تازه فهمیدم دروغ میگفته یا خیلی چیزای دیگه مادرش رو هر روز میبینه اما ازم پنهون میکنن دوتایی با مادرش بعدا پیشم لو میره خیلی ناراحت میشم میگم من چیکارشون دارم که اینجور میکنن از طرفی ام من به ابردارم توجه میکنم اونم بیشتر حالت حس مسئولیت خیلی کم هفته ای یبار خونه پدرم میبینمش سر همون حسادت و دعوا راه میندازه میره پیش بقیه میگه زنم به زندگی خودش توجه نمیکنه هواسش به داداششه و خیلیییی شبیه اینا بهش میگم یکم گذشت داشته باش انقد دل منو نشکن انقد بد اخلاقی نکنی میگه خودت مگه چیکار کردی به من که سرم منت میذاری اگرم بگم فلان جا فلان طور گذشت کردم میگه نمیکردی که منت نذاری

دکتر فرزانه باکتریا · Answer

باسلام
توضیحات شما برای پیدا کردن یک الگو در دروغگویی کافی نیست.
ولی بنظر می رسد در کل، در ابراز خواسته ها و انتظارات مشکل ارتباطی دارید.
بهتر است مهارت ارتباط موثر و مهارت حل مسئله و مهارت همدلی را یاد بگیرید تا در موقعیت‌های دشوار از آنها استفاده کنید.
اگر به برادر شما حسادت می کند بجای دعوت به گذشت، از او بخواهید شفاف بگوید چه انتظاراتی از همسر دارد که فکر می کند با ملاقات شما ، نیازهایش برآورده نمی شود.
اگر نتوانستید به تنهایی اختلافات را حل کنید بهتر است از زوج درمانگر کمک بگیرید.
سال های اول ازدواج ، تنش زا است و گاهی باورهای غلط باعث می‌شود چرخه افکار و هیجانات منفی ایجاد شود و آستانه تحمل را پایین بیاورد. با شناسایی افکار و خودگویی های منفی قطعا احساس کنترل بیشتری خواهید داشت. موفق باشید

سوال 28950

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها