سوال 289585

با سلام حضور شما
ای كاش یه مقدار درمورد مشكلاتی كه گفتی صحبت می كردی بهر حال این رو توجه داشته باشید كه هركسی در زندگی مشكلاتی داره كه در مواجهه با این مشكلات مجبوریم فكر كنیم. مسئله گشایی كنیم و همه این موارد باعث رشد روحی و شخصیت ما میشه اگر قرار باشه زندگی بدون مشكل باشه آنوقت لذت های زندگی برای ما خوشایندی لازم رو نداره. چالش ها باعث میشه تا تكاپوی ما بیشترشه و ثمردهی این تلاش ها برای ما شیرین تر بشه. اما واكنش ها در رویارویی با مسائل زندگی مهمه. اینكه ما مسائل رو صحنه نبرد ببینیم كه باید با اونها بجنگیم تا از پا درش بیاریم یا اینكه این یك چالشه برای رشد من، باید بهترین راه حل رو پیدا كنم. ابعاد زندگی چقدر وسیعه. مشیت خداوندی را درك كنیم، توكل به خدا چقدر قشنگه، ازش بخواهیم، . . . و در كنارش زندگی رو آنقدر قشنگ بسازیم كه این مشكل فقط یك گوشه زندگی مون رو بگیره نه اینكه مثل ابرتمام زندگیمون رو تحت الشعاع قرار بده. اما برادر خوب اگر این استرس و اضطراب از آینده و حالت های واكنش شما آنقدر شدیده كه كاركردهای روزانه شما رو مختل كرده و منجر به افت تحصیل یا بازده كاری و . . . شده بهتره از دارو درمانی كمك بگیری.
كتاب روانشناسی مثبت، نوشته آلن كار، ترجمه قراچی داغی رو هم مطالعه كنید.