سوال 291450

با سلام
علایمی که بیان کردید را می توان تحت عنوان علایم جسمانی اضطراب بیان کرد. اضطراب به عنوان پاسخ نرمال و گذرا در برابر استرس قابل انتظار بوده و می تواند یک محرک ضروری برای تطابق و فعالیت مناسب باشد. مثلا احساس اضطراب خفیف قبل از شرکت در امتحان برای هر فردی بهنجار می باشد . در حقیقت درجات خفیفی از اضطراب در ارائه بهتر یک امر کمک می کند . اما اگر اضطراب آنقدر شدید شود که جلو انجام صحیح کارها را بگیرد آنرا به عنوان اضطراب بیمارگونه محسوب خواهیم کرد. اضطراب به تدریج سبب می شود که فرد از موقعیت های خاص اجتناب کرده و یا سبب اختلال در عملکرد فرد شود .
درمانهایی که برای برطرف کردن این مشکل از انها استفاده می شود عبارت است از دارو درمانی ، روان درمانی و رفتار درمانی . برای راهنمایی های غیر دارویی با کارشناسان روان شناسی سایت مشاوره نمایید. برای دریافت درمان دارویی به پزشک مراجعه نمایید .
نکته دیگری که لازم است بیان شود ، وزن کم شما با توجه به اندازه قد شما می باشد. لاغری شما نیاز به بررسی و پیگیری دارد .علل مختلفی که میتواند هضم و جذب مواد غذایی را تحت تاثیر خود قرار دهد و یا مصرف انرژی را در بدن افزایش دهد مانند اختلالات تیروئید با بررسی شود . توصیه میکنم برای بررسی به متخصص تغذیه مراجعه نمایید.