سوال 292586

با سلام
نیاز به خواب در افراد مانند بسیاری از ویژگیهای دیگر ارثی است و در افراد با هم متفاوت خواهد بود . بنابراین نمی توان افراد را با هم مقایسه کرد. البته گاهی هم میزان خواب فرد بر حسب عادت بیشتر از نیاز بدن اوست که در این صورت می توان به تدریج از میزان آن کم کرد. در مواردی که الگوی خواب فرد تغییر کرده است و مثلا اخیرا فرد پرخواب شده است در صورتی که قبلا چنین نبوده است ممکن است عوامل زمینه ای در بروز این تغییر مؤثر بوده باشد. علل مختلفی می تواند سبب افزایش میزان خواب در فرد شود. بیماریهای سیستمیک مانند کم کاری تیروئید ، کاهش و یا افزایش سطح قند خون ، کم خونی ، افزایش سطح اوره خون ، افزایش سطح کلسیم خون ، اختلالات کبدی، کاهش اکسیژن خون بدلایل مختلف ، بیماریهای عفونی مانند انفلوانزا ، و گاه افسردگی و حتی وجود زمینه آلرژِی فصلی در فرد می تواند سبب تغییر در الگوی خواب فرد شود . بنابراین در مواردی که الگوی خواب فردی اخیرا تغییر پیدا کرده است لازم است ابتدا بررسی های مختلف در خصوص علت ایجاد این وضعیت انجام شود و با توجه به نتایج این بررسی ها درمان مناسب انجام شود . پیشنهاد میکنم از مصرف داروی بدون تجویزپزشک خودداری کنید و برای بررسی به متخصص داخلی و یا مغز و اعصاب مراجعه نمایید.