ناشناس
سوال 295404
با سلام<br>بعد از ورزش چه مواد مغذی خوب و مفید است؟رژیم غذایی مناسب است؟آیا رژیم غذایی لازم است؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
دوست عزیز، شما بهتر است قد و زن خود را بنویسید تا بتوانم در داشتن وعده غذایی مناسب بعد از تمرین شما را راهنمایی نمایم.نوع ورزش تان را نیز بنویسید.
با تشکر
دوست عزیز، شما بهتر است قد و زن خود را بنویسید تا بتوانم در داشتن وعده غذایی مناسب بعد از تمرین شما را راهنمایی نمایم.نوع ورزش تان را نیز بنویسید.
با تشکر