ناشناس

سوال 297253

من سعید عباسیان 38 ساله 177.5سانتی متر قد 77.5 کیلو وزن کارمند فعالیت ورزشی پیاده روی صبحها هرروز یا شبها
دیتای قدیمی مشاوره
1399/07/07۱ بازدید

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
با سلام دوست عزیز: محدوده سلامتی وزن با توجه به قدتان از 74 كیلوگرم(وزن ایده ال)تا 80كیلو (وزن طبیعی)میباشد. بنا بر این وزنتان مناسب است و نیاز به افزایش یا کاهش وزن ندارید.
موفق باشید