ناشناس
سوال 297514
سلام و خسته نباشید>من تازگی به استخر می روم و از آب ترس دارم چگونه بر ترسم غلبه کنم؟ .در مورد حرکات لاک پشت بسته و باز .هواگیری و سرخوردن (رو و زیر آب)توضیح دهید.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
1 پاسخبا سلام
دوست عزیز، شما می توانید جهت اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش شنا و سئوالات مطرح شده به سایتهای زیر مراجعه نمائید: http://www.iranswim.ir/
www.tebyan.net/Index.aspx?pid=100
www.swiminfo.ir(پایگاه اطلاعات شنای ایران)
در مورد ترستان از آب هم باید بگویم در صورت علاقه مندی و با گذشت چند جلسه آموزش این مشکل نیز حل می شود . در صورتی فرد می تواند در ورزش شنا موفق باشد که با آب ،دوست باشد و شما باید این مسئله را در خودتان حل نموده تا بتوانید این ورزش را به خوبی آموزش ببینید.
با آرزوی سلامتی
دوست عزیز، شما می توانید جهت اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش شنا و سئوالات مطرح شده به سایتهای زیر مراجعه نمائید: http://www.iranswim.ir/
www.tebyan.net/Index.aspx?pid=100
www.swiminfo.ir(پایگاه اطلاعات شنای ایران)
در مورد ترستان از آب هم باید بگویم در صورت علاقه مندی و با گذشت چند جلسه آموزش این مشکل نیز حل می شود . در صورتی فرد می تواند در ورزش شنا موفق باشد که با آب ،دوست باشد و شما باید این مسئله را در خودتان حل نموده تا بتوانید این ورزش را به خوبی آموزش ببینید.
با آرزوی سلامتی