سوال 297893

با سلام
در مورد بروز احتلام باید گفت که وقوع آن بویژه در سنین جوانی طبیعی است و البته میزان آن در افراد با هم متفاوت است و البته در یک فرد هم می تواند بر حسب تغییرات جسمی و روحی و محیطی متغیر باشد .
روشی که بتوان با استفاده از آن احتمال بروز احتلام را به طور کامل برطرف کرد وجود ندارد . البته بعضی موارد وجود دارد که سبب افزایش احتمال احتلام می شود که دوری از آنها احتمال احتلام شبانه را کاهش می دهد ولی آنرا به طور کامل برطرف نخواهد کرد.
دوری از افکار جنسی و تمرکز بر مسایل جنسی ، دوری از تماشای صحنه ها و موقعیتهایی که سبب تحریک جنسی می شود و نیز پرهیز از مصرف غذاهایی که محرک هستند مانند: : خرما، پیاز، فلفل ،غذاهای پرچرب ،و بطور كلی غذاهایی كه طبع گرم دارند.

در ضمن الزاما نباید رخ دهد. دفعات وقع آن در افراد و نیز در هر فردی با توجه به شرایط روحی و جسمی متفاوت خواهد بود. به همین دلیل در این زمینه هم نباید نگران باشید . احتلام تعداد دفعات مشخصی ندارد و در فردی ممکن است دفعات آن زیاد و درفردی دیگر بسیار کم اتقاق بیفتد . عدم وقوع آن تاثیری بر سلامتی شما نخواهد داشت . به همین دلیل نگران این مسئله نباشید.