سوال 297956

با سلام.
در 3 شاخه برای خود برنامه ریزی کنید:
1. ورزش؛ انجام یک ورزش منظم برای سلامتی جسم و احساس شادابی.
2. درس؛ چند درسی که احساس می کنید لازم است با برنامه ریزی بخوانید.
3. هنری و مهارتی؛ یک کار هنری و یا مهارتی که استعداد آن را دارید، شروع کنید؛ ادامه دهید و آموزش بیشتری ببینید تا هم بهداشت روانی شما حفظ شود و هم استعداد خود را پرورش دهید.
4. زمانی را برای برقراری ارتباط بهتر و مفید با افراد خانواده بگذارید: کمک کردن در کارهای خانه، گفت و گو و درددل با آنها، رفتن به مهمانی، خرید و ... اینها واقعیت های زندگی هستند که با تمرین در این روزها، آینده ی شما را می سازد.
خدانگهدار