سوال 298131

با سلام
انزال زودرس می تواند یکی از عوارض ناشی از استمنا باشد. در صورتی که مبتلا به این کار هستید آنرا ترک کنید . سعی کنید تا حد امکان خود را از شرایط ، محیط و افکاری که سبب تحریک چنسی می شود . فکر خود را از تمرکز بر مسائل جنسی دور کنید و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار دهید .در صورتی که انزال به صورت غیر قابل کنترل شده است و این اقدامات هم تاثیری بر روند ان ندارد می توانید به متخصص اعصاب و روان مراجعه نمایید .

یکی از مهمترین علل انزال زودرس استرس است . ترس از اینکه فرد فعالیت جنسی خوبی نداشته باشد و نتواند طرف مقابل را ارضا کند خود سبب می شود که فرد به انزال زودرس دچار شود . اگر استمنا می کنید سعی کنید آنرا ترک کنید. بعد از ازدواج به تدریج این مشکل برطرف می شود و البته در صورتی که مشکلی هم باشد می توان با راه کارهای مختلفی آنرا برطرف کرد. به همین دلیل نگران این موضوع نباشید.