ناشناس
سوال 298345
با سلام جوانی هستم 29 ساله با سابقه هشت سال کارمندی .از مدتها قبل گاهی هنگام نشستن و تکیه دادن به جایی دچار دردی شبیه فرورفتن سوزن در قسمت انتهای ستون فقرات میشوم که پس از دوره کوتاهی خود به خود این درد فروکش میکند و دراین اواخر به دلیل کم تحرکی پس از ایستادنهای کوتاه مدت دچار خشکی ودرد درناحیه عضلات کمر میشوم که به این دلیل نیز مهار شکم روی آوردم به استفاده از گنهای مخصوص لاغری .آیا استفاده از این گنها مفید است یا مضر؟؟؟ درصورت مضر بودن دلایل آن را شرح دهید .با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
استفاده از گن می تواند در کاهش علایم و حمایت از عضلات کمر مفید باشد . ولی برای کاهش علایم لازم است با ورزش و نرمش عضلات کمری و اطراف ستون مهره های خود را تقویت نمایید. تقویت عضلات می تواند در کاهش علایم مؤثر باشد.
در مورد قد و وزن خود مطلبی بین نکرده اید. گاهی ممکن است این درد و سوزش ناشی از تحت فشار بودن رشته های عصبی باشد. به همین دلیل توصیه می کنم در کنار انجام ورزش ها به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید تا معاینات لازم در این زمینه انجام شود .
استفاده از گن می تواند در کاهش علایم و حمایت از عضلات کمر مفید باشد . ولی برای کاهش علایم لازم است با ورزش و نرمش عضلات کمری و اطراف ستون مهره های خود را تقویت نمایید. تقویت عضلات می تواند در کاهش علایم مؤثر باشد.
در مورد قد و وزن خود مطلبی بین نکرده اید. گاهی ممکن است این درد و سوزش ناشی از تحت فشار بودن رشته های عصبی باشد. به همین دلیل توصیه می کنم در کنار انجام ورزش ها به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید تا معاینات لازم در این زمینه انجام شود .