سوال 298493

با سلام
اضطراب به عنوان پاسخ نرمال و گذرا در برابر استرس قابل انتظار بوده و می تواند یک محرک ضروری برای تطابق و فعالیت مناسب باشد. مثلا احساس اضطراب خفیف قبل از شرکت در امتحان برای هر فردی بهنجار می باشد . در حقیقت درجات خفیفی از اضطراب در ارائه بهتر یک امر کمک می کند . اما اگر اضطراب آنقدر شدید شود که جلو انجام صحیح کارها را بگیرد آنرا به عنوان اضطراب بیمارگونه محسوب خواهیم کرد. اضطراب به تدریج سبب می شود که فرد از موقعیت های خاص اجتناب کرده و یا سبب اختلال در عملکرد فرد شود .یکی از این اضطراب ها هراس اجتماعی نام دارد .یعنی یک ترس مقاوم و غیر معقول و میل مبرم به اجتناب از موقعیتی که فرد احساس می کند در آن موقعیت احتمالا در معرض داوری قرار می گیرد . فرد تلاش دارد تا جایی که امکان دارد از روبرو شدن با چنین موقعیتی خودداری نماید و در صورت وقوع اضطراب قابل توجهی در وی بروز خواهد کرد.
درمانهایی که برای برطرف کردن این مشکل از انها استفاده می شود عبارت است از دارو درمانی ، روان درمانی و رفتار درمانی . برای کوتاه مدت میتوانید قبل از قرار گرفتن در شرایطی که سبب بروز این علایم می شود از داروهای بتابلوکر مانند پروپرانولول استفاده کنید . لازم به ذکر است از استفاده مداوم این دارو بدون تجویز پزشک معالج خودداری نمایید. داروهای دیگری هم وجود دارد که باید با تجویز پزشک معالج مصرف شود .
برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانید با کارشناسان روان شناسی سایت مشاوره نمایید.