ناشناس
سوال 299176
به نام خدا وبا سلام<br>به دو دلیل سوال خود را مطرح می کنم :<br>1- از نظر اینکه سوالم پزشکی است و مربوط به بدنم می باشد<br>2- خواهان مشاوره ای مذهبی –اسلامی می باشم چراکه در زندگی انجام واجبات و ترک محرمات و سیره ائمه و فرآن را سر لوحه کار های خود قرار داده ام اما افسوس از یک گناه !!...<br>و آن گناه کبیره استمنا است که مبتلا به آن می باشم (تقریبا 7 سال!!)و در صدد ترک آن بر آمده ام اما نه مثل دیگر توبه های قبلی ام بلکه (به یاری خدا) جدی تر و با اراده و مصمم تر از گذشته.<br>پسری هستم 24 ساله با اعتقادات شیعی / دانشجوی سال آخر مهندسی و در شرف ازدواج<br>با نگاه به گذشته ام و ظلم به نفس های خودم حسرت بزرگی بر دلم ایجاد می شود و غم و اندوه فراوانی وجودم را فرا می گیرد! و برا ی ترک این گناه خودم و خانواده ام را مجبور به ازدواج کرده ام اما ترس از مشکلات زناشویی آینده و بروز عقوبت و کیفر این کار در زندگی مشترک آینده ام باعث شد تا اقدام به این مشاوره مذهبی –پزشکی نمایم.<br>لذا از شما کارشناس محترم خواستارم بفرمایید برا ی جبران مافات بدنی و و جسمی و جنسی ام چکار کنم واز الان تا تشکیل خانواده ام با چه تغذیه و چه کاری نیروی از دست رفته خودم را جبران نمایم بطوری که این گناه خدشه ای در ارتباط با همسر آینده ام ایجاد ننماید. <br>با تشکر<br> منتظر دریافت جواب شما هستم <br>
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
بهتر است با بخش مذهبی و روانشناسی نیز مشاوره داشته باشید.
در این جا توصیه هایی برای سلامتی جسم شما مطرح شده است:
از نظر سنتی ، توصیه قدیمی ها به مصرف کلیه مغزها خصوصاً پسته، توصیه به مصرف دارچین( در غذا و شیرینی های دارچینی ) و توصیه به مصرف زنجبیل است. شما می توانید هر روز یک لیوان معجون حاوی پودر پسته، گردو و بادام زمینی+ کاکائو+ عسل+ یک عدد زرده تخم مرغ + شیر درست کنید و بخورید.
از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیک مفید است.
منابع غذایی روی شامل : جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و کره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه کدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از : جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال ، کلم، زرده تخم مرغ و موز .
خوردن پیاز، سیر، فلفل سبز، سبزی تره و نعناع باعث تقویت ساخت اسپرم و افزایش قوای جنسی هستند.
پسته و بادام و بادام زمینی از مغزهای بسیار مفید هستند و حاوی عناصر زیادی برای ساخت اسپرم و افزایش قوای جنسی هستند. نارگیل نیز بسیار مفید است كه توصیه می كنم هر روز از این مواد در حد تعادل استفاده كنید. به علاوه برای رشد اسپرم احتیاج به ویتامین C و اسید فولیك است كه مصرف سبزیجات تازه به مقدار زیاد (سبزی خوردن و سالاد باهر غذا) بسیار كمك كننده است.شما می توانید هر روز یك لیوان معجون حاوی پودر پسته، گردو و بادام زمینی+ كاكائو+ عسل+ یك عدد زرده تخم مرغ + شیر درست كنید و بخورید.
از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیك مفید است.
منابع غذایی روی شامل : جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و كره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه كدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیك عبارتند از : جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، كاهو، آب پرتقال ، كلم، زرده تخم مرغ و موز .
برای تقویت قوای جسمی تان احتیاج به املاح زیاد، ویتامین C زیاد، ویتامینهای محلول در چربی زیاد و كمی پروتئین دارید. برای تامین این مواد از راه غذا با خودتان قرار بگذارید كه: هر روز 1 لیوان آب هویج بخورید + 20 تا 30 عدد بادام زمینی + 2 عدد پرتقال + 2 تا 3 لیوان شیر كه بهتر است پر چربی باشد+ هفته ای یك بار جگر + هرروز 1 عدد تخم مرغ بخورید. هر روز غذای حاوی گوشت قرمز، سفید یا ماهی به میزان بیشتر از گذشته. البته برای مدتی بهتر است قرص مولتی ویتامین- مینرال از داروخانه تهیه و مصرف كنید كه حتماً حاوی ویتامین های A وE وC ، اسید فولیك و روی باشد.
موفق و سلامت باشید.
بهتر است با بخش مذهبی و روانشناسی نیز مشاوره داشته باشید.
در این جا توصیه هایی برای سلامتی جسم شما مطرح شده است:
از نظر سنتی ، توصیه قدیمی ها به مصرف کلیه مغزها خصوصاً پسته، توصیه به مصرف دارچین( در غذا و شیرینی های دارچینی ) و توصیه به مصرف زنجبیل است. شما می توانید هر روز یک لیوان معجون حاوی پودر پسته، گردو و بادام زمینی+ کاکائو+ عسل+ یک عدد زرده تخم مرغ + شیر درست کنید و بخورید.
از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیک مفید است.
منابع غذایی روی شامل : جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و کره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه کدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از : جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال ، کلم، زرده تخم مرغ و موز .
خوردن پیاز، سیر، فلفل سبز، سبزی تره و نعناع باعث تقویت ساخت اسپرم و افزایش قوای جنسی هستند.
پسته و بادام و بادام زمینی از مغزهای بسیار مفید هستند و حاوی عناصر زیادی برای ساخت اسپرم و افزایش قوای جنسی هستند. نارگیل نیز بسیار مفید است كه توصیه می كنم هر روز از این مواد در حد تعادل استفاده كنید. به علاوه برای رشد اسپرم احتیاج به ویتامین C و اسید فولیك است كه مصرف سبزیجات تازه به مقدار زیاد (سبزی خوردن و سالاد باهر غذا) بسیار كمك كننده است.شما می توانید هر روز یك لیوان معجون حاوی پودر پسته، گردو و بادام زمینی+ كاكائو+ عسل+ یك عدد زرده تخم مرغ + شیر درست كنید و بخورید.
از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیك مفید است.
منابع غذایی روی شامل : جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و كره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه كدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیك عبارتند از : جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، كاهو، آب پرتقال ، كلم، زرده تخم مرغ و موز .
برای تقویت قوای جسمی تان احتیاج به املاح زیاد، ویتامین C زیاد، ویتامینهای محلول در چربی زیاد و كمی پروتئین دارید. برای تامین این مواد از راه غذا با خودتان قرار بگذارید كه: هر روز 1 لیوان آب هویج بخورید + 20 تا 30 عدد بادام زمینی + 2 عدد پرتقال + 2 تا 3 لیوان شیر كه بهتر است پر چربی باشد+ هفته ای یك بار جگر + هرروز 1 عدد تخم مرغ بخورید. هر روز غذای حاوی گوشت قرمز، سفید یا ماهی به میزان بیشتر از گذشته. البته برای مدتی بهتر است قرص مولتی ویتامین- مینرال از داروخانه تهیه و مصرف كنید كه حتماً حاوی ویتامین های A وE وC ، اسید فولیك و روی باشد.
موفق و سلامت باشید.