سوال 299726

با سلام
دوست گرامی،زرد شدن دندان ها می تواند بدلیل عدم رعایت نکات بهداشت دهان و دندان و وجود جرم بر روی دندان ها باشد که با جرم گیری در این خصوص موثر می باشد واگر زردی دندان ناشی از جنس دندانها باشد اقدام خاصی نمی توان انجام داد میتوانید با مراجعه به دندانپزشك معاینه انجام شود تا راهنمایی های لازم در این خصوص ارائه شود
استفاده از خمیر دندان های مورد تآیید دندان پزشكان، پودرهای سفیدكننده دندان ،جرم گیری دندانها، عدم استفاده از سیگار و یا عدم مصرف بیش از حد چای می تواند در سفید شدن دندانها مؤثر باشد .
چنانچه زردی و جرمی با مسواك زدن قابل برطرف شدن است بهتر است كه با مسواك زدن منظم انرا برطرف كنید ولی چنانچه باوجود مسواك زدن منظم جرم بر روی دندان باقی بماند در ان صورت نیاز به جرم گیری می باشد.
معمولآ رنگ دندانهای تغییر یافته را نمی توان به حال اول برگرداند.با جرمگیری هم تنها پلاکها برداشته می شوند و تغییر رنگی حاصل نمی شود. جرم گیری بیش از حد باعث از بین رفتن مینای دندان میشود.
مدت خاصی هم برای فواصل آن نمی توان ذکر کرد و هرزمان که جرم بیش از حد تشکیل شده باشد با تشخیص دندانپزشک می توان اقدام به جرمگیری کرد.
در كسانی كه بهداشت دهان ودندان مناسبی نداشته اند و جرم زیادی اطراف دندانها وجود دارد ، جرمگیری بسیار موثر است. در عین حال در خمیر دندان موادی وجود دارد كه دندانها را سفید می كند.
البته باید توجه داشتع باشید در بقیه كه مسواك مرتب مصرف می كنند و با این حال دندانهای زردی دارند این رنگ طبیعی دندان آنها ست كه به مرور زمان ایجاد شده است و تغییر خاصی نمی توان در آن ایجاد كرد.

التهاب در لثه می تواند ناشی از حساسیت به تركیبات استفاده شده باشد و یا ممكن است لثه شما ملتهب شده باشد . اگر این وضعیت ادامه یابد لازم است توسط دندانپزشك معاینه شود و اقدامات لازم برای آن صورت گیرد.
خونریزی از لثه ها میتواند ناشی از وجود التهاب در لثه ها باشد و یا ناشی از مسواک زدن نادرست و آسیب ناشی از مسواک زدن باشد . در صورت وجود التهاب لثه مسواک زدن مرتب و صحیح و پرهیز از آسیب به لثه ، جرم گیری منظم و نیز استفاده از دهان شویه مفید خواهدبود . مسواکی که فرد استفاده می کند نباید خیلی زبر باشد . عمر مسواک را به طور متوسط 3 ماه در نظر می گیرند زیرا بعد ازاین مدت شکل مسواک و پرزهای آن تغییر پیدا کرده و دیگر کارآیی خود را ازدست می دهد . نیز می تواندسبب آسیب به لثه ها هم بشود .
در مورد درد لثه :در بیشتر موارد عامل آن مسواك زدن نادرست است . سعی كنید از مسواك نرم استفاده كنید . از حركات خشن كه باعث آسیب به لثه می شود خودداری كنید . از نخ دندان به صورت صحیح استفاده كنید . از دهان شویه كلرهگزیدین بهد از مسواك زدن استفاده كنید . از خمیر دندان های مناسب برای دندان های حساس برای مدتی استفاده نمایید.

بیماری التهاب لثه معمولاً ناشی از جرمهای دندان است و خود را بصورت تورم، قرمزی و خونریزی مکرر لثه نشان می‌دهد
. بوی بد دهان و احساس مزه ناخوشایند در دهان نیز از دیگر علائم بیماری لثه هستند. بیماری لثه معمولاً بدون درد است. برای حفظ سلامت دندانها، مسواک کردن پس از هر بار غذا خوردن یا حداقل صبح و شب قبل از خواب، استفاده از نخ دندان حداقل روزی یکبار، پرهیز از مصرف شیرینی‌ها و ترشیها مگر با شستن فوری دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک حداقل سالی یکبار توصیه می‌شوند.
اگر متوجه شدید كه لثه هایتان متورم است به پزشك مراجعه كنید،چرا كه تورم لثه ها می تواند از علائم وجود مشكلات جدی سلامت نظیر كمبود ویتامین ث باشد.
بیماری اسكوروی از كمبود اسكوربیك( ویتامین ث) ناشی می شود و با كم خونی، لثه های اسفنجی، تمایل به خونریزی های جلدی، مخاطی و سفتی عضلات ناحیه ساق و پشت پا مشخص می شود.
تورم لثه ها می تواند از علائم بیماری‌های دیگری مانند عفونت‌های ویروسی یا قارچی، ژنژویت( التهاب لثه ها)، واكنش یا حساسیت به خمیر دندان یا دهانشویه، تاثیرات جانبی داروها، تغذیه ناكافی یا سوء تغذیه، اسكوری و بارداری باشد.

طول مدت مسواک زدن صحیح بین ۵ الی ۷ دقیقه میباشد
سعی کنید که بعد از شستن خمیر دندان یک بار هم بدون خمیر خشک مسواک بزنید.