ناشناس
سوال 309641
باسلام خدمت مشاور محترم<br>خانمی هستم با33سال سن 12 ساله كه ازدواج كردم اهل تهران هستم و یك پسر 11ساله دارم دانشجوی سال دوم رشته علوم اجتماعی شاخه مردم شناسی همسرم 36سالشه دیپلمه و اهل شمال <br>ما زندگی مشتركمون رو با سختی زیاد و مخالفت شدید خانواده همسرم شروع كردیم بدون اینكه رابطه ای از قبل با هم داشته باشیم و یا عاشق هم شده باشیم ولی نمی دونم شاید قسمت بود بهرحال باهم ازدواج كردیم و چون محل كار همسرم در جزیره قشم بود به این جزیره نقل مكان كردیم و الان 12 ساله كه در این جزیره زندگی می كنیم بخاطر نوع شغل همسرم با مسافران بخصوص خانم های چرت باز در ارتباط هستند و اوایل با یكسری خانم های چرت باز دوست بود و حتی اونهارو خاله صدا می كرد وقتی باهم ازدواج كردیم با یكسری مشكلات و درگیری های خاصی پای اونها رو اززندگیم قطع كردم و در این مدت فكر می كردم كه دیگه هیچ زنی درزندگی ما نیست ولی حدود 3ماه پیش مسئله ای اتفاق افتاد كه فهمیدم سخت در اشتباه بودم .<br>با بررسی هائی كه كردم دیدم كه این ارتباط از استفندماه 86 شروع شده و تا الان ادامه داره از روزی كه با این خانم ارتباط برقرار كرده دائم وقتی در منزل هست یا گوشی تلفن همراش رو خاموش می كنه یا در جائی پنهان می كنه دو روز پیش به من گفت كه می خواد دوباره سربه راه بشه و همه چیز رو از نو شروع كنه و خواست كه تلفنش رو دایورت كنه روی كوشی من تا وقتی اون زنگ زد من جوابش رو بدم .<br>چندین بار از سوی اون خانم تماس گرفته شده .<br>حالا مشكل من اینه كه سر دوراهی قرار گرفتم بخاطر پسرم كه 11 سالشه و توی سن حساسیه نمی دونم چكار كنم .<br>خودم در وضعیت روحی خیلی بدی هستم از همسرم بشدت متنفر شدم وقتی فكر می كنم چه حرفای عاشقانه به اون خانم زده و چه پیام هائی با هم رد و بدل كردن تمام وجودم از عصبانیت می لرزه و تب می كنم .<br>به دروغ هائی كه بهم گفته فكر می كنم دلم نمی خواد نگاهش كنم .<br>وقتی به این فكر می كنم روز تولدش چقدر بهش محبت كردیم ( من و پسرم ) بعد وقتی رفت اداره بلافاصله با اون تماس گرفته دیونه می شم .<br>به آینده مطمئن نیستم كه كه آیا اگر كسی دیگه ای سر راهش قرار بگیره بازهم خطا می كنه یا نه ؟<br>از نظر مالی بهش وابسته نیستم برعكس اون به من وابسته است من شاغلم و حقوقم بیشتر از اونه .<br>خونه ای كه دراون ساكن هستیم به اسم منه و مهریم هم بالاست .<br>لطفن راهنمائیم كنید در شرایط روحی خیلی بدی هستم .
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام خدمت شما
از ارتباط با شما خوشحالم. دوست عزیز بهتر صبور و امیدوار باشید شما در اوایل جوانی تان توانستید در زندگی به خوبی عمل کنید و مشکلات زیادی را از سر راه خود بردارید . بنابراین باز هم توانایی بهبود زندگی تان را دارد.
نکته مهم این است همسرت خودش به این مسئله اقرار کرده و از شما خواسته به او کمک کنید .
عاطفه خانم به سوالات زیر پاسخ دهید تا بتوانم کمک بیشتری کنم: برایم بنویسید:
شما چه تصمیمی دارید؟ منظورتان از سر دو راهی چیست ؟ بیشتر برایم توضیح دهید؟
دوست عزیز مطالب زیر را برایتان ارسال کردم لطفا با تامل آنرا بخوانید.
یكی از ماهرترین متخصصین در زمینه ی ارتباطات، دكتر جان گرِی نویسنده ی كتاب مردان مریخی، زنان ونوسی است. او از طریق كتاب ها و سمینارهایش پیامی را منتشر می كند، او می خواهد بگوید كه مردان و زنان كاملاً از هم متفاوتند و یك ارتباط طولانی و بادوام با درك كردن، قبول كردن و احترام گذاشن به جنس مخالف به دست می آید. در اینجا او به پرسشهای زیر پاسخ میدهد:
چرا ازدواج های زیادی به طلاق ختم می شود؟
مردان و زنان از یك رابطه چه انتظاری دارند؟
آیا تك همسری در یك ارتباط مهم است؟
چطور می توانید رابطه تان را با همسر سابقتان بهبود بخشید؟
چه كسی به خاطر اشتباهاتی كه در یك رابطه پیش می آید مقصر است؟
مردان چطور می توانند بدون اینكه ناراحت شوند، گوش دهند؟
توصیه های جان گرِی برای افرادی كه در پی قرار ملاقات گذاشتن هستند چیست؟
چطور می توان با تلخی و سختی طلاق كنار آمد؟
حتی اگر باز با فردی مشابه ازدواج كنیم، آیا می توانیم برای بار دوم موفق شویم؟
سوال: آیا می توانیددرمورد كلاس های جدیدتان برای افراد مجرد یا آنهایی كه بعد از طلاق دوباره مجرد شده اند توضیح دهید؟
برای مثال، مردی كم كم نسبت به همسرش علاقه اش را از دست می دهد، و این باعث جدایی آنها می شود. اگر شما به روند ارتباطات آنها در طی ازدواج نگاه كنید، زمان هایی بوده است كه زن می خواسته درمورد چیزهایی صحبت كند، اما مرد سعی در حل مشكلات او داشته است، و هر دو بحث را بی نتیجه رها كرده اند. آن مرد متوجه نبوده است كه زن ها گاهی دوست دارند فقط در مورد مشكلاتشان صحبت كنند، و همان موقع قصد حل كردن آن را ندارند. وقتی مردی سعی در حل مشكل می كند و موفق نمی شود، خیلی زود دست از گوش كردن به حرف های همسرش برمی دارد، درحالیكه زن هنوز دوست دارد درمورد مشكلش صحبت كند. این طریقه ی ارتباطی كاملاً بیهوده و بی نتیجه است و به هیچ وجه باعث صمیمیت نمی شود.
هر دو آنها باید مسائل و مشكلاتشان را ارزیابی كنند تا ببینند كه چطور می توانند این مشكلات را حل كنند. بعضی افراد عادت دارند كه از رابطه ای به رابطه ی دیگری بروند و همسران سابقشان را برای مشكلات و سختی ها مقصر بدانند و خود هیچ مسئولیتی قبول نكنند.
بعضی كارها هست كه با انجام آنها شما بدترین احساس را در جنس مخالفتان ایجاد می كنید. تا زمانی كه وقت نگذارید و كشف نكنید كه چه چیز و چه كاری باعث خوشحالی جنس مخالفتان می شود، هنوز برای برقراری یك ارتباط آمادگی ندارید.
سوال: آیا واقعاً مردها و زن ها چیز متفاوتی از یك رابطه می خواهند؟ شما گفتید كه زن ها عشق، ارتباط و صمیمیت می خواهند، آیا مردها هم همین چیزها را می خواهند؟
گرِی: مردها هم هرچه سنشان بالاتر می رود، 40 سال به بالاتر، همین چیزها را از یك رابطه توقع دارند. اما مردهای جوان تر دوست دارند احساس كنند كه در فراهم آوردن خوشبختی همسرشان موفق بوده اند.
اگر دقت كنید كه مردها بعد از ترك یك زن یا نارضایتی در یك رابطه چه احساسی دارند، ممكن است ببینید كه ظاهراً بگویند "اَه خیلی غر می زد" یا اینكه "دیگر نمیتوانستم با او سكس داشته باشم" اما احساس قلبیشان این بوده است كه "دیگر نمی توانستم خوشبختش كنم."
اینجا پاسخ دیگری برای این سوال است: اگر شما می خواهید رابطه ای بادوام داشته باشید، باید زن زندگیتان از نظر جنسی خوب ارضا شود. چون اگر اینطور نباشد و فقط مرد ارضا شود، زن از سكس با همسر خود راضی نخواهد بود و كشش مرد به زن كمتر خواهد شد. اما اگر زن هم از رابطه ی جنسی ارضا شود، علاقه و كشش مرد به او بیشتر خواهد شد.
برای ارضا شدن زن از رابطه ی جنسی با همسرش سه ضرورت وجود دارد: اولین آن داشتن رابطه ای خوب است. دومین ضرورت تك همسری است و سومین آن داشتن عشق و علاق فرای مسئله ی جنسی است.
اگر مرد وفادار نباشد، حتی اگر زن اطلاع نداشته باشد، به این معنی است كه همه ی انرژی جنسی خود را از همسرش دریغ كرده و به زن دیگری می دهد. زن نیاز دارد كه توجه و محبت شوهر را لحظه به لحظه احساس كند. تك همسری این نیاز را برآورده می كند: باعث می شود كه زن احساس كند پراهمیت ترین فرد در زندگی شوهرش است. همین مسئله باعث شكوفایی زن شده و جذابیت او را نزد همسرش روز به روز بیشتر می كند.
ضرورت دیگر رمانتیك و احساسی بودن است—حتی اگر دوست نداشته باشید. مردها فكر می كنند كه این كارها فقط برای دوران نامزدی است، پس از ازدواج مردها اكثراً دست از این كارها می كشند. اما باید به یاد داشته باشند كه همین چیزها است كه عشق می آورد. اگر می خواهند كه رابطه شان دوام داشته باشد و روز به روز بهتر شود، باید همان كارهایی را كه در دوران نامزدی می كردید پس از ازدواج هم ادامه دهید.
البته همه ی تقصیرها گردن مردها نیست. خانم ها با شنیدن این چیزها حق را به خود می دهند اما باید بدانند كه رفتار آنها هم دیگر مثل گذشته نیست. اگر همسرشان دیگر بعد از ازدواج برایشان گل نمی خرد به این دلیل است كه آنها هم دیگر شوهرشان را حتی برای انجام كارهای خیلی كوچك تعریف و تحسین نمی كنند. و به جای تمجید كردن آنها شروع به گوشزد كردن خطاها و كمبودها و شكست هایشان می كنند. همین باعث می شود كه عشق در رابطه از بین برود. توصیه من به خانم ها این است كه كوچكترین موفقیت های همسرانشان را جشن بگیرند، پیوسته آنها را تشویق و ترغیب كنند و شكست هایشان را به رخ آنها نكشند
گرِی: تغییر دیدگاه بسیار در این رابطه كمك كننده است. فكر می كنید چرا پس از ازدواج مشكلات به وجود می آید؟ به این دلیل كه همه ی ما بعد از ازدواج انجام كارهای قبل ازدواج را متوقف می كنیم. ما نیاز به مهارت های ارتباطی جدید هستیم. اولین قدم در یادگیری این مهارت ها این است: زن صحبت می كند، مرد گوش می دهد، زن از مرد به خاطر گوش دادنش تشكر می كند. زن احساس می كند كه به نگرانی ها و دغدغه هایش توجه می شود. و مرد فقط قصد حل كردن مشكلاتش یا بحث كردن با او را ندارد. و وقتی از مرد برای گوش كردنش تشكر می كند، مرد یك مهارت مهم یاد میگیرد، اینكه به حرف ها و احساسات زن گوش دهد به جای اینكه سعی در حل مشكلات او داشته باشد.
قدم دوم از طریق گفتگو و بحث جدی است. زن صحبت می كند، مرد هم صحبت میكند و پس از بحث به نتیجه می رسند. اما قبل از داشتن این نوع گفتگو و بحث، لازم است نیاز زن (شنیده شدن حرف هایش) و نیاز مرد (تحسین شدن) برآورده شود
سوال: فقط گوش دادن برای مرد می تواند بسیار دشوار باشد، به خصوص درمورد مسائل مربوط به طلاق، چون خیلی چیزهایی كه از زبان همسرش می شنود ممكن است ناراحت كننده باشد. چطور می تواند بدون ناراحت شدن به گوش دادن ادامه دهد؟
گرِی: كاری كه زن می تواند در این موقعیت انجام دهد این است كه بگوید: "می دانم كه شنیدن این حرف ممكن است برایت ناراحت كننده باشد و اینطور به نظر می رسد كه می خواهم سرزنشت كنم، اما فقط می خواهم احساساتم را بیان كنم. چون بعد از آن احساس بهتری خواهم داشت." این حرف ها همیشه كمك كننده خواهد بود. یا میتواند بگوید: "لازم نیست كاری درمورد این مسئله انجام دهی، من فقط می خواهم حرف ها و احساساتم را با تو درمیان بگذارم."
منتظر پاسخ شما هستم.
با تشکر.
از ارتباط با شما خوشحالم. دوست عزیز بهتر صبور و امیدوار باشید شما در اوایل جوانی تان توانستید در زندگی به خوبی عمل کنید و مشکلات زیادی را از سر راه خود بردارید . بنابراین باز هم توانایی بهبود زندگی تان را دارد.
نکته مهم این است همسرت خودش به این مسئله اقرار کرده و از شما خواسته به او کمک کنید .
عاطفه خانم به سوالات زیر پاسخ دهید تا بتوانم کمک بیشتری کنم: برایم بنویسید:
شما چه تصمیمی دارید؟ منظورتان از سر دو راهی چیست ؟ بیشتر برایم توضیح دهید؟
دوست عزیز مطالب زیر را برایتان ارسال کردم لطفا با تامل آنرا بخوانید.
یكی از ماهرترین متخصصین در زمینه ی ارتباطات، دكتر جان گرِی نویسنده ی كتاب مردان مریخی، زنان ونوسی است. او از طریق كتاب ها و سمینارهایش پیامی را منتشر می كند، او می خواهد بگوید كه مردان و زنان كاملاً از هم متفاوتند و یك ارتباط طولانی و بادوام با درك كردن، قبول كردن و احترام گذاشن به جنس مخالف به دست می آید. در اینجا او به پرسشهای زیر پاسخ میدهد:
چرا ازدواج های زیادی به طلاق ختم می شود؟
مردان و زنان از یك رابطه چه انتظاری دارند؟
آیا تك همسری در یك ارتباط مهم است؟
چطور می توانید رابطه تان را با همسر سابقتان بهبود بخشید؟
چه كسی به خاطر اشتباهاتی كه در یك رابطه پیش می آید مقصر است؟
مردان چطور می توانند بدون اینكه ناراحت شوند، گوش دهند؟
توصیه های جان گرِی برای افرادی كه در پی قرار ملاقات گذاشتن هستند چیست؟
چطور می توان با تلخی و سختی طلاق كنار آمد؟
حتی اگر باز با فردی مشابه ازدواج كنیم، آیا می توانیم برای بار دوم موفق شویم؟
سوال: آیا می توانیددرمورد كلاس های جدیدتان برای افراد مجرد یا آنهایی كه بعد از طلاق دوباره مجرد شده اند توضیح دهید؟
برای مثال، مردی كم كم نسبت به همسرش علاقه اش را از دست می دهد، و این باعث جدایی آنها می شود. اگر شما به روند ارتباطات آنها در طی ازدواج نگاه كنید، زمان هایی بوده است كه زن می خواسته درمورد چیزهایی صحبت كند، اما مرد سعی در حل مشكلات او داشته است، و هر دو بحث را بی نتیجه رها كرده اند. آن مرد متوجه نبوده است كه زن ها گاهی دوست دارند فقط در مورد مشكلاتشان صحبت كنند، و همان موقع قصد حل كردن آن را ندارند. وقتی مردی سعی در حل مشكل می كند و موفق نمی شود، خیلی زود دست از گوش كردن به حرف های همسرش برمی دارد، درحالیكه زن هنوز دوست دارد درمورد مشكلش صحبت كند. این طریقه ی ارتباطی كاملاً بیهوده و بی نتیجه است و به هیچ وجه باعث صمیمیت نمی شود.
هر دو آنها باید مسائل و مشكلاتشان را ارزیابی كنند تا ببینند كه چطور می توانند این مشكلات را حل كنند. بعضی افراد عادت دارند كه از رابطه ای به رابطه ی دیگری بروند و همسران سابقشان را برای مشكلات و سختی ها مقصر بدانند و خود هیچ مسئولیتی قبول نكنند.
بعضی كارها هست كه با انجام آنها شما بدترین احساس را در جنس مخالفتان ایجاد می كنید. تا زمانی كه وقت نگذارید و كشف نكنید كه چه چیز و چه كاری باعث خوشحالی جنس مخالفتان می شود، هنوز برای برقراری یك ارتباط آمادگی ندارید.
سوال: آیا واقعاً مردها و زن ها چیز متفاوتی از یك رابطه می خواهند؟ شما گفتید كه زن ها عشق، ارتباط و صمیمیت می خواهند، آیا مردها هم همین چیزها را می خواهند؟
گرِی: مردها هم هرچه سنشان بالاتر می رود، 40 سال به بالاتر، همین چیزها را از یك رابطه توقع دارند. اما مردهای جوان تر دوست دارند احساس كنند كه در فراهم آوردن خوشبختی همسرشان موفق بوده اند.
اگر دقت كنید كه مردها بعد از ترك یك زن یا نارضایتی در یك رابطه چه احساسی دارند، ممكن است ببینید كه ظاهراً بگویند "اَه خیلی غر می زد" یا اینكه "دیگر نمیتوانستم با او سكس داشته باشم" اما احساس قلبیشان این بوده است كه "دیگر نمی توانستم خوشبختش كنم."
اینجا پاسخ دیگری برای این سوال است: اگر شما می خواهید رابطه ای بادوام داشته باشید، باید زن زندگیتان از نظر جنسی خوب ارضا شود. چون اگر اینطور نباشد و فقط مرد ارضا شود، زن از سكس با همسر خود راضی نخواهد بود و كشش مرد به زن كمتر خواهد شد. اما اگر زن هم از رابطه ی جنسی ارضا شود، علاقه و كشش مرد به او بیشتر خواهد شد.
برای ارضا شدن زن از رابطه ی جنسی با همسرش سه ضرورت وجود دارد: اولین آن داشتن رابطه ای خوب است. دومین ضرورت تك همسری است و سومین آن داشتن عشق و علاق فرای مسئله ی جنسی است.
اگر مرد وفادار نباشد، حتی اگر زن اطلاع نداشته باشد، به این معنی است كه همه ی انرژی جنسی خود را از همسرش دریغ كرده و به زن دیگری می دهد. زن نیاز دارد كه توجه و محبت شوهر را لحظه به لحظه احساس كند. تك همسری این نیاز را برآورده می كند: باعث می شود كه زن احساس كند پراهمیت ترین فرد در زندگی شوهرش است. همین مسئله باعث شكوفایی زن شده و جذابیت او را نزد همسرش روز به روز بیشتر می كند.
ضرورت دیگر رمانتیك و احساسی بودن است—حتی اگر دوست نداشته باشید. مردها فكر می كنند كه این كارها فقط برای دوران نامزدی است، پس از ازدواج مردها اكثراً دست از این كارها می كشند. اما باید به یاد داشته باشند كه همین چیزها است كه عشق می آورد. اگر می خواهند كه رابطه شان دوام داشته باشد و روز به روز بهتر شود، باید همان كارهایی را كه در دوران نامزدی می كردید پس از ازدواج هم ادامه دهید.
البته همه ی تقصیرها گردن مردها نیست. خانم ها با شنیدن این چیزها حق را به خود می دهند اما باید بدانند كه رفتار آنها هم دیگر مثل گذشته نیست. اگر همسرشان دیگر بعد از ازدواج برایشان گل نمی خرد به این دلیل است كه آنها هم دیگر شوهرشان را حتی برای انجام كارهای خیلی كوچك تعریف و تحسین نمی كنند. و به جای تمجید كردن آنها شروع به گوشزد كردن خطاها و كمبودها و شكست هایشان می كنند. همین باعث می شود كه عشق در رابطه از بین برود. توصیه من به خانم ها این است كه كوچكترین موفقیت های همسرانشان را جشن بگیرند، پیوسته آنها را تشویق و ترغیب كنند و شكست هایشان را به رخ آنها نكشند
گرِی: تغییر دیدگاه بسیار در این رابطه كمك كننده است. فكر می كنید چرا پس از ازدواج مشكلات به وجود می آید؟ به این دلیل كه همه ی ما بعد از ازدواج انجام كارهای قبل ازدواج را متوقف می كنیم. ما نیاز به مهارت های ارتباطی جدید هستیم. اولین قدم در یادگیری این مهارت ها این است: زن صحبت می كند، مرد گوش می دهد، زن از مرد به خاطر گوش دادنش تشكر می كند. زن احساس می كند كه به نگرانی ها و دغدغه هایش توجه می شود. و مرد فقط قصد حل كردن مشكلاتش یا بحث كردن با او را ندارد. و وقتی از مرد برای گوش كردنش تشكر می كند، مرد یك مهارت مهم یاد میگیرد، اینكه به حرف ها و احساسات زن گوش دهد به جای اینكه سعی در حل مشكلات او داشته باشد.
قدم دوم از طریق گفتگو و بحث جدی است. زن صحبت می كند، مرد هم صحبت میكند و پس از بحث به نتیجه می رسند. اما قبل از داشتن این نوع گفتگو و بحث، لازم است نیاز زن (شنیده شدن حرف هایش) و نیاز مرد (تحسین شدن) برآورده شود
سوال: فقط گوش دادن برای مرد می تواند بسیار دشوار باشد، به خصوص درمورد مسائل مربوط به طلاق، چون خیلی چیزهایی كه از زبان همسرش می شنود ممكن است ناراحت كننده باشد. چطور می تواند بدون ناراحت شدن به گوش دادن ادامه دهد؟
گرِی: كاری كه زن می تواند در این موقعیت انجام دهد این است كه بگوید: "می دانم كه شنیدن این حرف ممكن است برایت ناراحت كننده باشد و اینطور به نظر می رسد كه می خواهم سرزنشت كنم، اما فقط می خواهم احساساتم را بیان كنم. چون بعد از آن احساس بهتری خواهم داشت." این حرف ها همیشه كمك كننده خواهد بود. یا میتواند بگوید: "لازم نیست كاری درمورد این مسئله انجام دهی، من فقط می خواهم حرف ها و احساساتم را با تو درمیان بگذارم."
منتظر پاسخ شما هستم.
با تشکر.