ناشناس
سوال 3262
چرا وقتی عصبی میشم و اضطراب دارم پلک چشمم میپره؟ چیکار کنم که اینطوری نشه؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخاسترس یکی از رایج‌ترین دلایل پرش پلک چشم است. یوگا، تمرینات هوازی، وقت گذرانی با دوستان و خانواده و سبک کردن جدول برنامه‌ی روزانه و اختصاص وقت بیش‌تر برای استراحت، از جمله راهکارهای پیشنهادی برای کاهش استرس بوده و به از بین رفتن پرش پلک چشم کمک خواهد کرد.