سوال 4010

? سنین بین 6 تا 10 سالگی از این دوره:
این مرحله، آشنایی بچه ها با ورزش است که باید بصورت تفریحی ، بازی وار ، به دور از فشار و رقابت‌های رسمی باشد. از آنچاییکه بچه ها در این دوره بسیار عاطفی هستند و به تشویق ها بازحورد خوبی نشان می دهند، باید بجای سرزنش آنها، کمک کنیم تا موفقیت را تجربه کنند تا خودباوری آنها بهبود پبدا کند.
تاکید در این مرحله روی مهارتهای پایه ای مثل دویدن، پریدن، حفظ تعادل و… است. ✔️توجه: در بعضی ورزشها مثل ژیمناستیک، شنا، شروع تمرینات در سنین پایین تری شروع می شود و در رشته های استقامتی، این دوره دیرتر شروع می شود. ? در سنین بین 11 تا 14 سالگی از این دوره:
در این مرحله ، آرام آرام حجم و شدت تمرینات به سمت ورزش خاص سوق داده می شود و همچنان در این مرحله، بیش از اندازه روی پیروزی تمرکز نمی شود و آنها درگیر رقابتهای شاد و همراه با بازی می شوند