سوال 4117

با سلام دوست عزیزم با فرض بر اینکه ممکنه کرونا مطرح باشد حتما رعایت اصول بهداشتی و دوری از دیگران و نکات قرنطینه انجام شود. در سایت وزارت بهداشت نکات مهم و راهنمایی های درمانی ارائه شده است. salamat.gov.ir اگر تنگی نفس دارند باید به مراکز درمانی اماده شده برای بیماران کرونایی مراجعه شود. فعلا دوری از دیگران، شستشوی مکرر بینی و صورت با اب ولرم و دستها با اب و صابون ، استراحت، غذاهای سبک، استنشاق بینی هر 4 ساعت. غرغره اب نمک ، اب سیب برای کاهش تب و جوشانده ی عناب برای سرفه هر 6 ساعت بادکش و روغن مالی با روغن بنفشه در ناحیه ی ریه و نرمش ارام قفسه سینه هم توصیه میشه. گوشت قرمز، ماهی و میگو خوب نیست. سوپ جو و آب میوه و کلا چیزهای رطوبت بخش و سیب رنده شده با گلاب و شکرسرخ خوبه باید از ادویه جات و گرمیجات پرهیز کرد. بوهای تند و فعالیتهای شدید و زیاد اصلا مناسب نیست. برای بیمار کاری که باید انجام داد کنترل تب و کاهش حرارت قلب و ریه است با عرقهایی مثل عرق بیدمشک، عرق لیمو و عرق کاسنی شاتره سوپ پیشنهادی 1- آب پنج لیوان 2-بلغور گندم یک فنجان 3-هویج یک عدد 4-پیاز کوچک یک عدد 5- جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود) 6- نمک و زردچوبه 7- روغن کنجد دو قاشق غذاخوری یا ۲۵ گرم کره حیوانی پاستوریزه 8-لیمو عمانی ( در صورت تمایل یک چهارم) اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و الا همراه سه وعده غذا یک کاسه سوپ خوری میل شود. برای سرفه ها جوشانده ی بارهنگ ، جوشاند عناب، دمنوش بنفشه کمک زیادی می کند. برای کاهش تب و بدن درد از استامینوفن 500 هر 6 ساعت هم می توان در کنار درمانهای خانگی کمک گرفت. در کل نیاز به 14 روز استراحت و مراقبت هست.