ناشناس
سوال 4233
برای رفع استرس حاصل از روزهای کرونایی چه کنیم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخموسیقی گوش بدیم
اخبار کرونا رو زیاد پیگیری نکنیم
یوگا به رفع استرس کمک میکنه
دم و بازدم عمیق که باعث ریلکس شدن میشه
فیلم بببنیم
با خانواده و دوستانمان تلفنی صحبت کنیم.
اخبار کرونا رو زیاد پیگیری نکنیم
یوگا به رفع استرس کمک میکنه
دم و بازدم عمیق که باعث ریلکس شدن میشه
فیلم بببنیم
با خانواده و دوستانمان تلفنی صحبت کنیم.