سوال 4336

بهترین نوشیدنی که من خودم سالهاست مصرف میکنم به نظر من دمنوش نعناء ست هم به دستگاه گوارش کمک میکنه هم هضم غذا رو بهتر میکنه هم خواب آرومی بعد از وعده سحری داریم هم اینکه در طول روز احساس تشنگی نداریم 
اب میوه ها هم مثل اب طالبی، اب هندوانه و ... هم خیلی عالیه باعث میشه بدن مواد مغذی زیادی رو دریافت کنه 

 نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی، سکنجبین و بیدمشک 

آب بهترین نوشیدنی برای سحر هست ولی اگه دوست داشتین میتونین چند قطره لیموترش به آب اضافه کنید. برای رفع تشنگی خوبه.