سوال 450235

با سلام. دوست عزیز زیر بنای این ترس ها اضطراب است. اضطرابی که دلیلهای متفاوتی داره. انتقال مکانی، کنکور، خستگی روحی از بیماری ها و ..
وقتی شما زیر بنای ترس خود را بشناسید بهتر می تونید بر ترس های خود غلبه کنید.
همه ما ممکنه در اینده زندگیمون به حوادث مثبت ومنفی فراوانی روبرو بشین هیچ کس از اینده خبر نداره همان طور که احتما حوادث منفی وجود داره احتما ل حوادث مثبت هم هست. به نظر شما این منطقیه که انتظار حوادث منفی را بکشیم و برای اینده ای که این قدر مبهمه نگران باشیم؟
پس مثبت اندیشی و به کار بردن افکار مثبت که این همه به ان سفارش می کنند چه موقعی به کار میاد ؟ ایا با نگرانی های ما مشکلات اینده حل میشه و از بین میره ؟
بهتره از قانون جذب بیش از این بهره ببری . نه اینکه ما بیماری و اتفاق های بد را انکار کنیم بلکه خود را پر توان برای مقابله با انها ببینیم. علاوه بر ان اینده را شاد و با نشاط و سلامت تصور کنید تا با انرزی مثبت خود وقایع منفی را کم رنگ کنید با این وضعیت می تونید سیستم ایمنی خود را تقوی کنید تا حال را پر توان تر گذرانده و برای اینده قوی تر بمانید. استرس نه تنها منفعتی ندارد بلکه تنها ما را تضعیف می کند .