ناشناس
سوال 4573
چی کار کنم که بهتر بخوابم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسختحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده میشه سنگینتر باشه، به آدم احساس آرامش بیشتری میده و اضطراب و بیخوابی را کم میکنه.
در طی تحقیقاتی محققان به این مسئله پی بردند که در آن بیماران با اختلالات روانی، اوتیسم و ... بعد از استفاده از پتوهای وزنی، هیچ گونه استرس و اضطرابی نداشتن!
در طی تحقیقاتی محققان به این مسئله پی بردند که در آن بیماران با اختلالات روانی، اوتیسم و ... بعد از استفاده از پتوهای وزنی، هیچ گونه استرس و اضطرابی نداشتن!