سوال 4741

1- نگرانی
2-بی قراری
3- حرکت مداوم یکی از پاها یا دست 
4- عدم تمرکز
5- تپش قلب
6- اختلال در خواب 
7- خشکی دهان
8- لرزش دست‌ها
9- عرق کردن کف دست
10- رنگ پریدگی
11- در موارد شدید احساس درد در قفسه سینه
12- ساییدن دندان ها به هم
13- تنفس سریع که ناشی از تپش قلب هست
14- تنگی نفس( شایع در افرادی که اسم دارند)

نشانه های جسمی استرس داشتن !

محرک های استرس در سیستم ایمنی می تونن شرایط خاصی رو به وجود بیارن و این محرک ها می تونن به فرد کمک کنن که از عفونت ها دوری بمونه و در طول زمان هورمون استرس می تونن سیستم ایمنی را ضعیف کنه.
+ افرادی که دچار استرس مزمن هستن، در برابر عفونت ها ضعیف تر عمل می کنن و استرس همچنین می تونه زمان بهبودی بیماری و آسیب را طولانی تر کنه.